初心跆拳道

初心跆拳道位于上海市浦东新区康桥镇核心居住区，是一家专注于青少年及成人跆拳道训练的搏击场馆。场馆设立于2018年，拥有约300平方米的专业训练空间，地面铺设高密度EVA跆拳道地垫，配备全身镜墙、标准护具架及基础体能训练设备。作为社区型搏击馆，其以小班教学、注重礼仪与基本功训练为特色，适合初学者及进阶学员系统学习。

场馆位于秀沿路839号二楼，紧邻地铁11号线康桥站1号口，步行约340米（5分钟）即可到达。公交方面，可乘坐624路、792路、浦东92路至“秀沿路康桥路”站下车。自驾用户可停靠周边商业体如百联东郊购物中心停车场或沿街划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类社区跆拳道馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规课程多采用课包制或会员制。月卡价格参考区间为800-1200元（含8-12节课），季卡约2000-3000元。儿童与成人课程定价略有差异，部分时段提供新学员首课免费或折扣优惠。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

初心跆拳道常规营业时间为每周二至周日10:00-21:30，周一例行闭馆维护。课程主要集中在工作日晚间（17:00-21:00）及周末白天（9:00-18:00）。所有课程需提前预约，尤其是周末及寒暑假高峰期，建议至少提前1-2天通过电话或线上平台锁定名额。节假日安排会提前在公众号公告。

1. 首次到访建议穿着宽松运动服，场馆通常提供临时道服试用，但长期学员需自备白色跆拳道服。
2. 训练前2小时避免进食过饱，建议携带水杯和毛巾，场馆设有饮水机但不提供一次性用品。
3. 儿童课程家长可在指定区域观摩，但请保持安静以免干扰教学秩序。
4. 场馆对迟到超过15分钟的学员可能拒绝入场，务必准时到达。
5. 跆拳道强调礼仪，入馆需脱鞋并行礼，教练会指导基本礼节，新学员无需过度担忧。
6. 推荐工作日上午或下午非高峰时段体验，人少、教练关注度更高。

场馆设有一片主训练区（约20m×15m），地面为专业跆拳道EVA拼接地垫，具备良好缓冲性与防滑性。墙面安装整面落地镜，便于动作纠正。配备标准脚靶、手靶、沙袋、体能训练垫及基础力量器械。更衣区为男女分隔开放式区域，配有储物挂钩；淋浴设施暂未开放，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，通风良好，照明充足。

初心跆拳道采用课时包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括：12课时卡（有效期3个月）、24课时卡（6个月）、月度不限次卡（限指定时段）。会员权益包含优先选课、免费参加考级集训、生日月赠课等。老学员推荐新学员成功报名可获赠1-2节私教课。寒暑假常推出短期特训营，价格另计。

场馆由持有中国跆拳道协会认证（CTA）或国际跆拳道联盟（ITF/WT）资质的教练团队执教，多数教练具备5年以上教学经验。提供1对1私教（约200-300元/节）及4-8人小班团课。团课按年龄与级别分班，儿童班（5-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班（18岁以上）各有独立课表。考级前会组织专项辅导，协助学员通过官方段位考试。

课程可通过“初心跆拳道”微信公众号在线预约，或直接致电前台登记。线上系统支持查看实时可约时段、教练排班及取消操作。取消规则通常为：开课前24小时以上免费取消，24小时内取消视为消耗课时。首次体验建议电话沟通需求，以便安排合适班级。

场馆位于临街商住楼二楼，一楼为便利店及小型餐饮店。百联东郊购物中心（步行8分钟）内有快餐、咖啡店及运动品牌店，方便课后补给或采购装备。场馆内部设有休息等候区，配备座椅、饮水机及跆拳道文化展示墙。提供免费储物柜（需自备锁具），但无专业运动用品零售服务。

联系电话：13636427648