合炁太极拳社

合炁太极拳社位于上海市浦东新区拱乐路860号，是一家专注于传统太极拳与现代搏击融合训练的特色场馆。该社以‘合炁’为名，强调内外兼修、刚柔并济的训练理念，课程体系涵盖陈式、杨式太极拳基础，以及太极推手、散手等实战搏击内容。场地环境清幽，布局合理，适合各年龄段学员系统学习与日常锻炼。作为浦东新区少有的将传统太极与搏击技术结合的教学场所，其在本地武术爱好者中具有较高口碑。

可乘坐地铁16号线至惠南站，出站后换乘公交惠南2路或浦东73路，在“拱乐路人民西路”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可导航至“拱乐路860号”，周边有社区及商业公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询停车位情况。距离S2沪芦高速惠南出口约3公里，驾车约8分钟。

该类传统武术与搏击融合型场馆的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格约为800–1200元，季卡2000–3000元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/小时。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新收费标准。

作为社区型武术教学场所，合炁太极拳社一般营业时间为每日9:00–21:00，部分晚间课程可能延至22:00。课程多采用预约制，尤其是私教和小班课，需提前1–2天通过微信或电话预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 初学者建议从基础班开始，避免直接参与高强度推手或散手训练。
2. 穿着宽松透气的运动服和软底鞋，禁止穿硬底或带钉鞋入场。
3. 每周固定2–3次训练效果最佳，太极讲究持续积累，非短期速成。
4. 训练前1小时避免饱食，可适量补充水分和碳水化合物。
5. 场地注重礼仪文化，首次到访建议提前了解基本抱拳礼等传统规范。
6. 冬季（12月–2月）室内温度适宜，但建议自备保暖外套用于课后放松阶段。

场馆为室内专用训练空间，地面铺设专业武术地垫，具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、扶杆、太极桩等基础训练器材，并设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱设施。整体环境整洁安静，通风良好，符合传统武术馆的简约风格。

合炁太极拳社提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属团课参与权及节日活动邀请等权益。长期会员还可申请助教实习机会，深入参与教学体系。新会员首月常有体验优惠，具体政策需现场或线上咨询获取。

场馆由具备国家武术段位认证的资深教练执教，部分教练拥有十年以上太极实战教学经验。提供1对1私教、4–6人小班课及10人以内团体课。团课每周固定时段开设（如周二/四晚19:00–20:30，周六上午9:00–10:30），私教需提前预约。所有教练均强调安全规范与个性化进度管理。

课程及场地使用需通过微信联系场馆负责人进行预约，暂未接入大众点评或美团等平台在线预订系统。建议添加官方联系方式后备注“姓名+体验意向”，以便安排合适时段。取消预约需至少提前24小时通知，否则可能影响后续预约权限。

场馆位于惠南镇生活圈内，周边有便利店、快餐店及社区超市，满足基本补给需求。训练结束后可在附近拱极路步行街稍作休憩。虽无专属餐饮服务，但允许学员自带饮品进入休息区。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

该场地特别适合对传统武术有兴趣的成年人、希望改善体态与减压的上班族、以及寻求低冲击性搏击训练的中老年群体。青少年需年满12岁且有家长陪同方可参与。不推荐纯竞技格斗爱好者，因其核心侧重于太极体系下的身心整合训练，而非高强度对抗。