上海晓龙拳击俱乐部

上海晓龙拳击俱乐部位于浦东新区核心区域，设于浦东游泳馆西门三楼，是一家专注于拳击、搏击训练的中型专业场馆。场地布局合理，通风良好，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及基础恢复设施，适合从初学者到进阶学员的多样化训练需求。作为浦东地区较早专注拳击专项的俱乐部之一，其以实战导向教学和社区化运营为特色，深受本地搏击爱好者认可。

乘坐地铁4号线或6号线至“蓝村路站”，从2号出口出站后沿浦东南路向南步行约600米（约8分钟）即可到达浦东游泳馆西门。公交方面，可搭乘789路、981路、隧道九线等至“浦东南路峨山路”站，下车即达。自驾用户可停靠周边商业体如“世纪汇广场”或“第一八佰伴”地下停车场，步行约5-10分钟；场馆所在楼宇不设专属停车场，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80–150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节（60分钟）。会员月卡价格普遍在1200–2000元区间，包含不限次团课及部分器械使用权限。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，上海晓龙拳击俱乐部遵循此行业惯例，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程及场地使用均需提前预约，尤其周末及晚间时段建议至少提前1天通过电话或线上平台确认排课与空位情况。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议预约体验课，便于了解教练风格与场地适配度。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但卫生条件有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，训练空间更宽松，教练关注度更高。
4. 穿着透气速干运动服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤入场，以防损伤地板或影响动作。
5. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分，提升爆发力与耐力表现。
6. 关注俱乐部社交媒体账号，常有新会员赠课或团课折扣活动。

场馆内设1个标准拳击台（4m×4m）、6–8组悬挂式重型沙袋、自由组合式体能训练区（含战绳、药球、跳箱、TRX等），地面铺设专业EVA减震地垫。更衣室与独立淋浴间配备基础洗浴用品，储物柜采用扫码电子锁。整体设备维护良好，沙袋与拳台定期检修，符合安全训练标准。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，月卡约1500元起，季卡享9折优惠，年卡赠送私教体验课及专属训练计划。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约私教、免费使用体能区及参与内部对抗赛。新会员首月常有“买一送一”或赠品活动，具体以当期推广政策为准。

俱乐部配备3–5名全职持证教练，均具备国家体育总局或国际拳击组织认证资质，部分教练有职业比赛经验。提供1对1私教、小班课（4–6人）及主题团课（如减脂搏击、防身术、综合体能）。团课每日安排2–3节，集中在午休（12:00–13:00）及晚间（19:00、20:30）。私教需单独预约，按教练级别定价。

支持微信公众号、大众点评或电话三种主要预订渠道。推荐通过官方微信小程序查看实时课表并在线支付锁定名额，取消需提前24小时，否则视为已消费。团课名额有限，满员即止；私教课程需与教练直接协调时间，建议固定周期以保障训练连续性。

场馆位于浦东游泳馆内，楼下即有便利店与自动售货机，提供饮料、能量棒等补给。步行5分钟范围内有连锁快餐（如麦当劳、老乡鸡）及轻食店，适合训练后快速补充营养。场馆内设休息等候区，配有饮水机与手机充电口，但无餐饮服务。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15800868689