SMASHX拳击俱乐部

SMASHX拳击俱乐部位于上海市浦东新区大泥公路3660号-7，是一家专注于搏击训练的现代化健身空间。该俱乐部主打拳击、体能训练与功能性健身相结合的课程体系，适合从初学者到进阶爱好者的不同需求。场地采用专业拳击台、重沙袋、速度球及镜面墙设计，整体环境干净、通风良好，并注重训练安全与私密性。作为浦东新兴的搏击训练场所，SMASHX强调高强度间歇训练（HIIT）与实战技巧融合，是都市人群释放压力、提升体能的理想选择。

SMASHX拳击俱乐部地处浦东新区大团镇区域，距离地铁16号线惠南站约5公里，建议出站后换乘公交或打车前往。可乘坐公交惠南2路至“大泥公路永宁路”站，步行约300米即达。自驾用户可通过S2沪芦高速或沪南公路转入大泥公路，场地周边有临街停车位及社区公共停车场，停车相对便利。建议使用高德或百度地图导航“SMASHX拳击俱乐部”获取实时路线。

该类搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考浦东同类场馆定价，单节团课价格在80–120元之间，私教课程约为300–500元/节。月卡会员价格普遍在1500–2500元区间，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

作为专业搏击训练场所，SMASHX拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张且场地较拥挤。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以提升训练效果。
5. 建议穿着透气速干运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或户外鞋入场。
6. 俱乐部通常提供免费储物柜，贵重物品请随身保管。

场地配备标准拳击训练区，包括多组悬挂式重沙袋、速度球、双端球及专业拳击台。地面铺设高密度EVA减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区设有独立男女更衣室，部分区域提供简易淋浴设施（建议自备洗浴用品）。整体空间布局紧凑高效，注重功能性而非豪华装饰，符合现代搏击训练的专业需求。

SMASHX拳击俱乐部采用阶梯式会员制度，常见类型包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员权益通常涵盖不限次参加常规团课、优先预约热门时段、专属训练计划制定及部分私教折扣。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体政策可通过其微信公众号或线下前台咨询获取。

俱乐部提供系统化教学服务，教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WBC、IFBA等），多数拥有职业比赛或多年执教经验。常规团课每日安排2–3节，主题涵盖基础拳法、组合打击、体能强化及核心稳定性训练。私教课程按学员目标定制，包括减脂塑形、防身技能或竞技准备等方向，需提前48小时预约。

所有课程必须通过线上渠道预约。推荐使用SMASHX官方微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行选课与支付。预约成功后会收到确认通知，取消或改期需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次到访用户需提前15分钟到场完成登记与安全须知签署。

场地所在区域为社区商业混合带，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，满足训练前后补给需求。馆内设有休息等候区，提供饮水机及基础急救包。虽无自营餐饮，但步行5分钟内可找到简餐选择。储物柜免费使用，部分时段提供运动护具消毒服务，提升卫生保障。

联系电话：13764470214