大胡子搏击俱乐部(龙阳店)

大胡子搏击俱乐部（龙阳店）是位于上海浦东新区的一家专业搏击训练场馆，主打综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等课程。场馆设在百安居商场二楼，空间布局合理，通风良好，配备专业地垫、拳击沙袋、擂台及力量训练区。作为连锁品牌门店之一，该店以教练团队专业、课程体系完善和社区氛围浓厚著称，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。

场馆位于浦东新区银宵路393号百安居二楼，紧邻龙阳路地铁站9号口，步行约260米（3-4分钟）。可乘坐地铁2号线、7号线、16号线或磁浮线至龙阳路站直达。公交方面，附近有“龙阳路芳甸路”“白杨路龙汇路”等站点，多条线路覆盖。自驾用户可停靠百安居商场或周边商业体停车场，如龙阳广场、新都会广场等，车位相对充足。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约800-1200元，私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。大胡子搏击俱乐部在大众点评和美团平台常有新人优惠（如9.9元体验课或首月团课特惠），具体价格以官方小程序或门店当日公示为准。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“大胡子搏击”或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议选择体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分课程需穿搏击鞋或赤脚训练。
3. 避开工作日晚高峰（19:00-20:30），此时人流量最大，设备使用紧张。
4. 初学者优先选择基础团课，避免直接上高强度私教造成运动损伤。
5. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分。
6. 场馆提供储物柜，贵重物品请随身携带或锁好。

场馆配备标准MMA训练地垫区域、多个悬挂式拳击沙袋、自由组合力量训练器械（哑铃、壶铃、战绳等）、一面整墙镜用于动作纠正，以及独立更衣室和基础淋浴设施。地面采用高密度EVA防滑减震垫，符合搏击训练安全标准。整体环境整洁，灯光充足，空气流通系统良好。

俱乐部提供多种会员选项：月卡（约800-1000元）、季卡（约2200-2600元）、年卡（约7000-8500元），会员可无限次参加指定团课，并享受私教折扣、优先预约及专属活动邀请。新会员常享首月特惠或赠课福利，老会员推荐新用户可获额外训练课时。

教练团队由持有国际认证（如IFMA、WAKO、NSCA等）的专业人士组成，多数具备职业比赛经验或多年教学背景。提供泰拳、拳击、MMA、体能塑形等方向的团课与私教服务。团课每日安排3-5节，涵盖早鸟课、午间课和晚间黄金时段；私教需单独预约，支持定制训练计划。

所有课程必须通过“大胡子搏击”微信小程序进行实名预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。也可通过美团或大众点评购买课程包后绑定账号预约。取消预约需至少提前2小时，否则视为已消费课时。首次到店需签署安全协议并完成基础体测。

场馆位于百安居商场二楼，楼下即有便利店、快餐店（如麦当劳、老乡鸡）及咖啡店，方便训练前后补给。商场内设有公共卫生间和休息区，但无专用餐饮区。运动用品方面，附近3公里内有迪卡侬（龙阳店），可一站式采购护具、手套、缠手带等装备。

联系电话：17749717329