T·K BOXING拳击·泰拳·搏击·格斗

T·K BOXING拳击·泰拳·搏击·格斗位于上海市浦东新区双桥路1255号1007室，是一家专注于综合格斗训练的专业搏击馆。场馆以泰拳、拳击和自由搏击为核心课程体系，面向成人及青少年提供系统化训练。场地布局紧凑高效，配备标准拳台、沙袋区、体能训练区及镜面墙，整体环境干净整洁，通风良好。作为浦东区域内较具口碑的中小型搏击俱乐部，T·K BOXING注重实战与基础并重的教学理念，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。

该场馆位于浦东新区金桥板块，距离地铁12号线金京路站约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括790路、1048路（双桥路金海路站）等。自驾前往可导航至“双桥路1255号”，附近有金桥国际商业广场及社区公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询停车位情况。由于地处非核心商圈，高峰时段交通压力较小，但建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节（60分钟）。团课月卡价格普遍在800-1500元区间，包含每周2-3次固定课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及优惠活动。部分新会员可享首课免费或折扣体验权益。

作为专业搏击训练馆，T·K BOXING通常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天，需提前预约课程或私教时段。非会员一般不可自由入场训练，所有训练均需通过课程报名或教练安排进行。建议通过官方渠道确认当日课程表及空闲时段。

1. 首次到访建议提前联系场馆预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿、缠手带等基础装备，部分场馆虽提供租赁但卫生和适配性有限。
3. 穿着透气速干运动服和室内训练鞋（或赤脚），禁止穿户外鞋进入训练区。
4. 训练前2小时避免大量进食，注意补水，初学者应如实告知身体状况。
5. 周末上午及工作日晚间为高峰时段，如需私教建议错峰预约以获得更专注指导。
6. 搏击训练强度较高，建议循序渐进，切勿盲目追求对抗强度以防受伤。

场馆内设标准泰拳训练区，配备多组悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及地垫训练区。设有1个小型拳台用于技术对练和考核，墙面安装整面镜便于动作纠正。地面采用专业EVA减震地垫，有效缓冲冲击力。更衣区与淋浴间为独立隔间，保持基本清洁，但储物空间有限，建议减少贵重物品携带。整体设施维护良好，符合中小型搏击馆的行业标准配置。

T·K BOXING提供多种会员选项，包括月度团课卡（约800-1200元）、季度卡（约2000-2800元）及年度会员（约6000-8000元），具体权益包含固定频次课程、优先预约权及部分私教折扣。部分套餐支持冻结服务（如因伤病或出差），但需提前申请。新会员常享有首月优惠或赠课活动，可通过大众点评或到店咨询获取最新政策。

场馆教练团队具备国家认证或国际泰拳/拳击协会资质，多数拥有职业比赛经验或多年教学背景。提供1对1私教、小班团课（4-8人）及专项提升营。团课涵盖基础拳法、腿法、体能强化及实战模拟，每周排课固定。私教课程可根据学员目标定制训练计划，如减脂塑形、防身技能或竞技准备。建议首次体验后与教练沟通个人需求以匹配合适课程。

课程及私教需通过线上平台或电话提前预约。主流预订渠道包括大众点评、美团及微信小程序（如有）。部分用户反馈可通过添加场馆客服微信进行灵活排课。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。建议首次预约时确认取消政策及迟到处理规则。

场馆位于社区商业楼内，1楼及周边有便利店、轻食简餐及咖啡店，满足训练前后补给需求。馆内设有休息等候区，提供饮水机，但无餐饮服务。储物柜数量有限，建议自备背包锁具。附近无大型商场，但生活配套齐全，训练结束后可步行至金桥国际商业广场用餐或休憩。

联系电话：13391225424