巨龙武术搏击俱乐部(源深店)

巨龙武术搏击俱乐部（源深店）位于上海市浦东新区源深体育中心东区3层，是区域内较具规模的综合搏击训练场馆。该俱乐部专注于散打、泰拳、拳击、MMA等实战格斗项目，面向青少年及成人提供系统化训练课程。场地依托源深体育中心的优质运动资源，环境整洁、通风良好，配备专业搏击擂台、沙袋区、体能训练区及更衣淋浴设施，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。

乘坐地铁6号线至源深体育中心站，4号口出站后步行约300米即可到达源深体育中心东区；或乘坐公交790路、981路、638路至源深路张杨路站，步行约5分钟。自驾用户可导航至“源深体育中心东区”，场馆周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部通常采用课程制收费，单次体验课价格在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分套餐可能包含装备使用或体测评估服务。

作为专业搏击训练场馆，巨龙武术搏击俱乐部（源深店）一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过官方渠道或合作平台提前1-3天锁定名额。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备运动服、拳击手套和护齿（部分基础装备可现场租赁，但个人用品更卫生安全）。
3. 训练前2小时避免进食过饱，建议补充适量碳水与水分。
4. 周末晚间课程人数较多，新手推荐选择工作日上午或下午时段，教练关注度更高。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，请自备室内训练鞋。
6. 入场前需签署安全告知书，未成年人须由监护人陪同办理手续。

场馆内设标准搏击训练区，配备专业悬挂式沙袋、立式靶、速度球、重袋、综合训练架及MMA八角笼（或标准擂台）。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，有效缓冲冲击力。另设有独立男女更衣室、热水淋浴间、储物柜及休息等候区，整体设施维护良好，符合上海市体育场所安全规范。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡等多种会员方案，会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、免费体能测试及赛事报名优先权。部分套餐含专属训练计划制定服务。新会员首月常有体验优惠，可通过官方微信或前台咨询最新活动政策。

教练团队由具备国家认证资质的退役运动员及专业格斗教练组成，多数持有中国武术协会、拳击协会或国际泰拳联盟认证。提供系统化团课（如基础入门班、进阶实战班、青少年防身班）及一对一私教服务。团课每日安排2-3个时段，私教需提前48小时预约以确保教练档期匹配。

支持通过大众点评、美团或俱乐部官方微信小程序进行线上预约，也可直接致电前台登记。取消或改约需至少提前24小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到访建议提前15分钟到场完成信息登记与装备准备。

源深体育中心内设有便利店、自动售货机及简餐窗口，满足基本补给需求。场馆所在东区3层配有休息座椅与饮水设备。周边1公里范围内有多个餐饮及咖啡店，训练结束后可就近用餐。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜位。