拓力游泳健身

拓力游泳健身位于上海市宝山区大场镇锦秋路695弄69号，是一家集游泳与综合健身于一体的社区型运动场馆。该场地服务周边居民多年，以亲民价格和基础齐全的设施受到本地健身爱好者欢迎。场馆设有标准泳池及多功能健身区，适合日常锻炼、减脂塑形及基础游泳训练。作为宝山大场片区较早投入运营的社区健身场所之一，其定位注重实用性与便利性，适合家庭用户、上班族及初学者长期使用。

可乘坐地铁7号线至南陈路站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“锦秋路沪太路”站，途经线路包括767路、916路等。自驾用户可导航至“拓力游泳健身（锦秋路695弄69号）”，周边有社区及商业配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型游泳健身场馆的单次消费通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-600元，年卡一般在3000-4500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客体验价或家庭套餐。建议通过大众点评或美团查看最新优惠活动，常有首次体验19.9元或月卡限时折扣。

作为社区健身场所，拓力游泳健身通常每日开放时间为09:00至21:30，其中泳池开放时间多为10:00-20:30（含清洁消毒时段）。节假日照常营业，但可能调整开放时长。建议提前电话确认当日安排，部分时段需预约入场，尤其周末及晚间高峰时段。

1. 泳池水质受使用人数影响较大，建议选择工作日上午或下午非高峰时段前往，水质更佳、人少体验好。
2. 必须自备泳帽、泳镜及拖鞋，多数社区泳池严格执行卫生规定，现场虽可购买但价格较高。
3. 健身区器械以基础力量与有氧设备为主，高峰时段（18:00-20:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼。
4. 更衣室提供储物柜，但建议勿存放贵重物品；部分用户反馈淋浴热水供应偶有不稳定，可自备保温水壶冲洗。
5. 首次到访可要求工作人员导览设施布局，并了解团课排期，提升使用效率。

场馆配备一个25米标准短池（6-8条泳道），水温常年维持在26-28℃，采用循环过滤系统。健身区面积约200平方米，配置跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及哑铃、杠铃、史密斯架等基础力量训练器械。更衣室男女分区，设有独立淋浴间和吹风机，但储物柜数量有限。整体设施维护处于社区场馆平均水平，设备使用年限较长但功能正常。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户通常享有带亲友体验、优先预约团课等权益。部分时段推出“老带新”优惠，双方均可获得额外会籍天数。会员还可参与季度体测与训练计划制定服务。具体权益和价格需现场咨询，线上平台常同步发布限时促销。

场馆提供私教及小班团课服务，私教课程价格参考区间为200-300元/节，涵盖游泳教学、减脂塑形、体态矫正等方向。团课包括瑜伽、搏击操、水中健身等，每周固定排期，会员免费或低价参与。教练均持有国家职业资格证书，建议首次体验前试听并确认教学风格匹配度。

支持电话预约及现场登记，部分服务（如私教、团课）可通过微信联系前台锁定名额。目前未接入主流线上预订平台（如Keep、乐刻），建议提前一天致电确认泳池开放状态及团课余位。取消或改约需至少提前4小时通知，否则可能视为已消费。

场馆位于锦秋花园社区内，周边生活配套成熟。入口处设有自助饮料机及简易休息区，但无餐饮服务。附近500米内有便利店、水果店及小型超市，方便运动前后补给。社区内设有非机动车停车区，机动车需停入周边商业体或路边划线车位。

联系电话：13601878211