翰辰瑜伽

翰辰瑜伽位于上海市松江区贾田村路47号，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，注重私密性与宁静氛围营造，适合各阶段瑜伽练习者。作为松江区域较具口碑的瑜伽空间之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等多元体系。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，出站后换乘公交松江41路或松江24路，在“贾田村”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航“贾田村路47号”，周边有少量路边停车位及邻近小区公共停车场，建议非高峰时段出行以确保停车便利。

该类社区精品瑜伽馆单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。需提前预约课程，尤其周末及晚间黄金时段名额紧张，建议通过官方渠道或合作平台至少提前1天锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
5. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或轻食状态最佳。
6. 场地强调安静氛围，请将手机调至静音并避免课中交谈。

场馆为独立空间设计，配备专业防滑木地板、恒温系统及柔和照明，营造沉浸式练习环境。设有更衣区与基础储物柜，部分时段提供消毒湿巾与饮用水。虽无独立淋浴间，但临近有合作生活服务点可满足清洁需求。整体设施维护良好，符合中小型精品瑜伽馆标准。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可享受课程优先预约权、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或私教体验课，续费老会员常享有额外赠课福利。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6-10人小班为主，确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，私教课时费参考价为300-500元/节，可根据目标定制训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约课程，部分时段需支付定金锁定名额。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。首次到访建议电话确认当日课程状态及防疫要求。

场馆周边以住宅区为主，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及社区药店。虽无大型商业配套，但环境安静少干扰，契合瑜伽修习需求。建议自备补给，或课前在附近简餐解决能量补充。