中国瑜伽联盟(上海虹桥总校区)

中国瑜伽联盟（上海虹桥总校区）是华东地区具有影响力的瑜伽专业培训机构，位于青浦区沪青平公路3908号松港智创天地2楼。该校区作为总部基地，集教学、培训、认证于一体，环境安静、空间开阔，采用专业瑜伽地胶与镜面墙设计，注重学员的练习体验与教学品质。场地定期举办瑜伽教练培训、工作坊及会员课程，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁17号线至赵巷站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交青浦22路至“沪青平公路业辉路”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“松港智创天地”，园区内设有地面及地下停车场，停车便利。周边道路通畅，高峰期建议避开沪青平公路晚高峰拥堵时段。

单次体验课价格通常在88-128元之间；常规会员月卡价格约680-980元，季卡约1800-2400元，年卡约5800-7800元。教练培训课程费用根据级别不同，一般在6000-12000元区间。具体价格以官方小程序或前台公示为准，新用户首次到店常享体验优惠。

日常营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序“中国瑜伽联盟”进行线上选课与签到。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并做热身准备，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式观察与调整。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度流派。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚练习。
6. 课程开始后10分钟停止入场，务必准时到达。

场馆面积约300平方米，设有一间主教室和一间小班私教区，均配备专业TPE环保瑜伽地胶、整面镜墙、恒温新风系统及柔和照明。更衣区干净整洁，提供独立储物柜；淋浴间为男女分隔，热水充足，配备基础洗护用品。休息区设有饮水机、茶饮及瑜伽书籍供学员使用。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次参加常规团课，并享受私教折扣、工作坊优先报名权及生日月赠课等权益。另有“孕产瑜伽”“理疗瑜伽”等专项会员包，满足细分需求。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或积分。

所有授课教练均持有中国瑜伽联盟RYT200/500认证或国际瑜伽联盟资质，具备3年以上教学经验。团课每日开设4-6节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等类型；私教课程按小时计费，价格约300-500元/节，支持定制化训练计划。新学员可预约免费15分钟体态评估。

课程通过官方微信小程序“中国瑜伽联盟”进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。预约后如需取消，须在开课前2小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认身份信息并领取体验券。

松港智创天地园区内设有轻食咖啡馆、便利店及共享办公空间，课后可就近用餐或休息。附近1公里内有赵巷体育公园，适合晨练或散步。园区安保完善，夜间照明充足，女性学员晚间出行安全有保障。

联系电话：13301600263