梵沐瑜伽普拉提(古北店)

梵沐瑜伽普拉提（古北店）位于上海市闵行区吴中路511弄66号201-202室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为古北区域较具口碑的身心训练场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元内容，强调专业性与个性化指导。

该场地靠近地铁10号线龙溪路站，步行约800米（10分钟）。公交方面，可乘坐87路、925路、149路至“吴中路虹井路”或“虹井路吴中路”站下车，步行约5分钟即达。自驾前往可使用周边商业体如万象城、金汇广场的公共停车场，车位相对充足，建议避开晚高峰时段。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150–300元之间，具体取决于课程类型（团课/私教/小班课）。会员卡体系常见为月卡（约2000–3000元）、季卡（约5000–7000元）及年卡（约15000元起），部分套餐包含不限次团课或固定次数私教。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注官方通知。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，需至少提前1–2天预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 普拉提器械课名额有限，建议优先预约。
4. 避开周一晚间和周末下午的高峰时段，体验更佳。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适合参与。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。

场地为200平方米左右的复式空间，设有独立团课教室与1–2间私教/普拉提器械室。配备Reformer、凯迪拉克床、梯桶等主流普拉提器械，品牌多为Balanced Body或Merrithew体系。地面采用专业防滑环保地胶，配有多面镜墙、柔和灯光及新风系统，确保空气流通与练习安全。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但无淋浴设施。

提供多种会员选项：体验卡（99元/1–2节）、月卡（限次或不限次）、季卡及年卡。会员可享优先选课、生日赠课、专属活动邀请等权益。部分套餐支持冻结（最长30天），转卡或退费政策较严格，需签署协议。新会员常有首月优惠或赠私教体验课活动。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA、STOTT PILATES等），平均教龄5年以上。团课每日开设3–5节，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间流瑜伽等时段。私教价格约400–600元/节，首次咨询免费。支持根据学员目标（减脂、体态矫正、产后恢复等）定制训练计划。

课程通过微信小程序“梵沐瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约。支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消需在开课前24小时操作，否则视为已消费。私教课程需与教练直接协调时间，并通过小程序锁定档期。

场地所在小区为商住混合型，楼下有便利店与咖啡简餐店。步行5分钟可达万象城，内有餐饮、超市、运动品牌店及大型停车场。练习前后可在此补充能量或购买瑜伽服饰。场地内部设休息角，提供饮用水，但无餐饮服务。

联系电话：17621544399;18503306115