众萌普拉提(万达广场店)

众萌普拉提（万达广场店）位于上海市闵行区富岩路121号万达广场马桥店F5层，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁、安静，适合追求身心平衡的都市人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提训练方法，注重核心力量、柔韧性和体态矫正。场地空间布局合理，配备专业地垫、瑜伽砖、弹力带等基础辅具，整体氛围温馨且专注。

联系电话：13262683980

可乘坐地铁5号线至“颛桥站”，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达万达广场马桥店。也可搭乘公交闵行19路、闵行39路、747路等至“富岩路北松公路”或“北松公路富岩路”站，步行约300米。自驾用户可直接导航至“万达广场（马桥店）”，商场提供地下停车场，停车便利，前2小时通常免费（具体以商场当日政策为准）。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程单节价格在300-500元区间。新用户首次到店常可享受9.9元或19.9元体验价。具体价格以店内实际公示及线上平台（如大众点评、美团）最新套餐为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方小程序或合作平台提前查看课表并锁定名额。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 自带毛巾和水杯，部分课程强度较高，需及时补水。
4. 普拉提课程多使用器械（如Reformer床），新手务必选择入门班或私教引导。
5. 周末晚间课程热门，建议至少提前3天预约。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持临时退改。

场地面积约150-200平方米，设有独立瑜伽/普拉提训练区，地面铺设专业防滑减震地胶。配备标准瑜伽垫、泡沫轴、普拉提圈、弹力带、小哑铃等辅具，并有少量Reformer普拉提床（适用于器械普拉提课程）。更衣区与洗手间位于同层公共区域，无独立淋浴间，但提供储物柜供临时存放物品。整体照明柔和，配有空气净化器，确保空气清新。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定课程）、季度卡及年度卡。会员可享受优先选课、生日赠课、转介绍奖励等权益。部分套餐支持冻结（最长30天），适用于短期出差或伤病情况。新会员首月常有“买8送2”或“第二人半价”等促销活动，详情需咨询前台或查看线上平台。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、双人课及4-8人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题。私教可根据个人目标定制训练计划，适合康复、塑形或备孕人群。

支持通过“众萌普拉提”微信公众号、大众点评、美团或店内前台进行课程预约。推荐使用微信小程序操作，可实时查看空位、教练信息及课程简介。预约成功后将收到确认通知，取消需在开课前24小时操作，否则视为已消费。部分高峰时段课程仅对会员开放预约。

位于万达广场F5层，同层及相邻楼层设有咖啡厅（如瑞幸、Manner）、轻食餐厅、便利店及女性生活服务店铺。课后可便捷补充能量或进行社交。商场内设有共享充电宝、母婴室及无障碍通道，整体配套成熟。建议课后预留15-20分钟用于放松和整理，避免匆忙离场影响恢复效果。