岂尔瑜伽·普拉提(交大店)

岂尔瑜伽·普拉提（交大店）位于上海市闵行区沪闵路445号108室，紧邻全季酒店，地处上海交通大学闵行校区周边成熟生活圈。该场馆专注于瑜伽与普拉提课程，环境静谧、空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品工作室，其以小班教学和个性化指导为特色，注重会员体验与身心平衡训练。

乘坐地铁5号线至东川路站，从2号出口出站后沿沪闵路向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘江川1路、江川2路、闵行11路等至“沪闵路东川路”站，下车即达。自驾用户可停靠全季酒店周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1800-2500元，季卡优惠后约4500-6000元。新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及折扣信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及学生群体需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定名额，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（普拉提床课）。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流较大。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高强度流瑜伽或器械普拉提。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，便于教练观察体态并给予调整建议。
6. 首次到访可咨询是否有免费体态评估或私教体验课，有助于制定个性化训练计划。

场馆为精品型工作室，设有1-2个独立练习教室，配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及普拉提核心床（Reformer）等器械。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜。虽无独立淋浴间，但临近全季酒店，部分会员可协商使用其配套（视合作情况而定）。整体装修风格简约宁静，灯光柔和，营造专注练习氛围。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益涵盖优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可享受课程延期、转让等灵活政策。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时说明为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，每周更新课表。私教课程按60分钟计费，价格区间为400-600元/节，可根据目标定制训练计划。

课程需通过“岂尔瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看空位、取消或改期（通常需提前12小时操作，否则视为已消费）。首次用户需注册并填写健康问卷。不接受现场临时报名，确保每节课人数控制在8-12人以内，保障教学质量。

场馆位于沪闵路成熟商圈，周边餐饮、便利店、咖啡馆密集，课后补给便利。全季酒店一楼有自助饮品机，附近还有罗森、全家等24小时便利店。虽无专属运动用品商店，但教练可推荐专业品牌装备购买渠道。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18601769219