浅然瑜伽普拉提(浦锦新天地店)

浅然瑜伽普拉提（浦锦新天地店）位于上海市闵行区浦锦路1281弄20号2楼201-B1室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，装修风格以原木与暖色调为主，营造出放松、专注的练习氛围。作为社区型高端瑜伽空间，配备专业地胶、镜墙、辅助器械及空气净化系统，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁8号线至江月路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交776路、177路、闵行12路至浦锦路陈行公路站，步行约300米即达。自驾用户可停靠浦锦新天地商业体周边公共停车场，车位相对充足，建议避开周末高峰时段。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常有99元新人特惠。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否已消毒。
3. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适。
4. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接进入高阶流派。
5. 冬季室内温度适宜，但仍建议携带薄外套用于课后放松阶段。
6. 课程中请关闭手机或调至静音，保持练习专注度。

场地铺设专业TPE环保瑜伽地胶，配备整面镜墙、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、小球等辅助工具。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性毛巾和消毒湿巾。空气循环系统良好，冬季有地暖，夏季配备空调，确保四季舒适练习环境。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，会员可享优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员注册常赠送1节免费体验课或小礼品。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提核心训练等不同主题，私教课程可定制产后修复、体态矫正、减脂塑形等专项计划。

课程需通过“浅然瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。首次到店建议提前电话确认地址及入门流程，避免误入相邻商铺。

位于浦锦新天地商业街区，周边有咖啡馆、轻食餐厅、便利店及儿童游乐区，适合课后休憩或家庭同行。场馆内设休息角，提供饮用水及基础茶饮，不设正餐服务。附近亦有运动服饰店，可应急购买瑜伽服或袜套。