Feelyoga费奥瑜伽·产后瘦身(巨峰路店)

Feelyoga费奥瑜伽·产后瘦身（巨峰路店）是专注于女性产后恢复与体态管理的专业瑜伽工作室，位于上海市浦东新区利津路1279号202室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，主打产后修复、核心重建及柔韧提升课程，适合产后6周以上女性参与。空间设计温馨私密，注重隐私保护与舒适体验，整体氛围安静、洁净，符合专业产后瑜伽训练环境标准。

该场地距离地铁6号线巨峰路站约500米，步行约6分钟即可到达。周边公交线路包括790路、1033路、浦东17路等，在“利津路东靖路”或“巨峰路利津路”站下车后步行3-5分钟可达。自驾用户可停放在附近社区或商业体公共停车场，如巨峰路沿线路边停车位或邻近商场地下车库，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

作为专注产后恢复的精品瑜伽工作室，该场地单次体验课价格通常在150-200元之间，常规课程包（如10节/20节）单价约为120-160元/节。会员月卡价格参考区间为2000-2800元，具体价格以店内实际公示为准。首次到访用户常可享受新客优惠或免费体验课，建议通过官方渠道确认当期活动。

该瑜伽工作室常规营业时间为每日9:00至21:00，课程多安排在上午10:00、下午14:00及晚间19:00等时段，以适配宝妈时间安排。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天通过小程序或电话确认排课情况。

1. 产后参与瑜伽课程前，务必获得医生或产科医师的运动许可，尤其是剖宫产或有并发症者。
2. 建议穿着高支撑运动内衣和宽松透气瑜伽服，避免过紧腹部束缚。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认已消毒。
4. 课程中如出现腹直肌分离加重、盆底不适或异常出血，应立即停止并咨询专业教练。
5. 最佳训练周期为产后3-12个月，此时身体恢复窗口期效果最佳。
6. 避开宝宝喂奶后1小时内上课，以防反流或不适。

场地为独立室内工作室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆及辅助工具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等）。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和私密整理空间。整体环境干净整洁，通风良好，背景音乐柔和，营造专注放松的训练氛围。

该工作室提供多种会员方案，包括次卡（10节/20节）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属课程推荐、免费体态评估及不定期产后健康讲座。部分套餐包含1对1初诊评估，帮助定制恢复计划。老会员续费或推荐新客常有额外赠课或折扣权益。

所有授课教练均持有国际或国内认证的孕产瑜伽资质（如RYT、Prenatal Yoga Certification），具备3年以上产后修复教学经验。课程以4-6人小班为主，确保动作指导精准安全；同时提供1对1私教服务，价格约300-400元/节，可根据个人恢复阶段定制训练内容。每周固定开设盆底肌激活、腹直肌闭合、骨盆矫正等主题团课。

课程需通过“Feelyoga”官方微信小程序或电话进行预约，支持在线选课、支付及取消。取消政策通常为开课前24小时可免费改期或退款，逾期视为已消费。建议首次用户提前联系客服进行身体状况沟通，以便安排合适课程级别。

场地所在楼栋为社区商业性质，楼下有便利店、咖啡店及母婴用品小店，方便课前课后补给。附近500米内有社区公园可供课后散步放松。虽无专属餐饮服务，但允许学员在休息区饮水、简单休整。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：021-33828565