现林跆拳道馆

现林跆拳道馆位于上海市奉贤区柘林镇苍工路337号2楼，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该馆面向青少年及成人学员，提供系统化、专业化的跆拳道课程，注重礼仪、体能与实战技巧的综合培养。场馆环境整洁，空间布局合理，具备标准训练区域和基础配套设施，适合初学者入门及进阶训练。作为奉贤区柘林镇本地较具代表性的搏击训练点，该馆在社区内拥有良好口碑。

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后换乘奉贤区内公交（如奉贤21路、奉贤25路）至苍工路站，步行约5分钟即达。自驾前往可导航“柘林镇苍工路337号”，场馆所在楼宇周边有少量路边停车位及社区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。从奉贤新城出发车程约20分钟，从闵行开发区出发约25分钟。

该类社区型跆拳道馆通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡课程费用在800-1500元区间，季卡约2000-3500元，具体根据课时数量和教练级别有所差异。儿童与成人课程定价略有不同，部分时段可能推出新学员优惠。具体价格以场馆实际公布为准。

作为常规搏击训练场馆，现林跆拳道馆一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及晚间18:00-20:30，周末增设上午班次。所有课程需提前预约，不接受临时到场插班。节假日安排会提前在官方渠道通知，建议关注其线上平台获取最新课表。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教学风格与自身需求匹配后再购课。
2. 训练时务必穿着道服或宽松运动服，禁止穿硬底鞋或牛仔裤入场。
3. 馆内通常不提供护具租赁，首次上课建议自备基础护具（如护胫、护手）。
4. 儿童学员家长可在指定区域等候，部分时段允许观摩但需保持安静。
5. 每月月初为续课高峰期，建议提前一周与教练沟通续费及排课事宜。
6. 冬季训练注意保暖，课前充分热身以防拉伤，场馆通风良好但无地暖。

场馆设有一片主训练区，铺设专业跆拳道地垫（EVA材质），具备镜墙、把杆及基础体能训练器械（如沙袋、跳绳、核心训练垫）。更衣区为男女分隔简易隔间，配备储物挂钩；淋浴设施暂未开放或配置有限，建议训练后回家清洁。照明充足，空调系统覆盖全场，夏季制冷冬季制热效果良好。整体设施满足日常训练需求，符合社区级搏击场馆标准。

现林跆拳道馆采用课程包形式的会员制度，主要分为月度、季度和年度三种类型。会员权益包括固定教练带教、优先选课权、免费参加馆内考级模拟及节日主题活动。老学员推荐新学员成功报名可获赠1-2节私教课。部分套餐包含道服或腰带赠送，具体以当期活动政策为准。无纯储值卡模式，所有费用绑定课时使用。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及3年以上教学经验。提供小班团课（每班6-10人）及一对一私教服务。团课按年龄和级别分班，每周固定2-3次；私教课需单独预约，参考价格为200-300元/节（60分钟）。教练注重因材施教，定期组织内部考核与升带测试，帮助学员系统进阶。

课程需通过微信联系场馆负责人或教练进行预约，部分时段支持通过大众点评或美团购买体验课后自动对接排课。不支持自助线上选课系统，建议添加馆方微信获取最新课表并锁定名额。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新学员首次到访建议提前一天电话确认当日课程安排。

场馆位于柘林镇社区商业带，楼下有便利店、快餐店及文具店，满足基本补给需求。2楼设有家长等候休息区，配备座椅和饮水机。附近500米内有社区公园可供课后放松，但无专业运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜为开放式挂钩式，贵重物品请随身携带。

联系电话：13166109055