青浦跆拳道馆

青浦跆拳道馆位于上海市青浦区体育局东南门东80米，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。作为青浦区内较具代表性的专业跆拳道训练基地，该馆主要面向青少年及成人提供系统化、标准化的跆拳道课程。场馆环境整洁，地面铺设专业跆拳道地垫，保障训练安全。虽无公开信息显示其成立年份，但根据区域发展和用户反馈判断，应为运营稳定的社区型搏击场馆，适合初学者入门及进阶学员提升技术。

联系电话：021-59208341

场馆紧邻青浦区体育局，交通便利。乘坐地铁17号线至汇金路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在青浦城区内搭乘公交青浦1路、青浦4路、青浦9路等线路，在“体育局站”或“城中北路公园路站”下车，步行约3-5分钟。自驾前往可使用青浦体育文化中心周边公共停车场或附近商业体停车设施，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型跆拳道馆的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程多以课包或会员制形式收费。月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元，具体费用因课程类型（儿童/成人/私教）而异。部分场馆会提供首次体验优惠或团报折扣。实际价格以场馆当日公示为准，建议通过线上平台或电话确认最新资费。

作为常规搏击训练场馆，青浦跆拳道馆的营业时间一般为每日9:00至21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在放学后（16:00起）及晚间时段（18:00-20:30），周末白天亦有儿童班安排。由于课程需按班级排课，非自由训练场地，因此不接受临时散客入场，必须提前预约课程或体验课。

1. 首次到访建议提前预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学体系是否匹配。
2. 穿着宽松运动服即可参与体验，正式学员需自备道服（部分场馆初期可借用）。
3. 儿童课程通常按年龄分班（如5-7岁、8-12岁），报名前需确认适龄分组。
4. 避免在寒暑假高峰期临时报名，优质班级名额紧张，建议提前1-2周锁定学位。
5. 训练前后注意补充水分，场馆一般不提供饮用水，建议自带水杯。
6. 跆拳道属对抗性运动，建议购买运动意外险，尤其青少年学员家长需重视安全保障。

场馆配备标准跆拳道训练场地，地面全覆盖高密度EVA缓冲地垫，有效减少跳跃和踢靶时的关节冲击。墙面设有全身镜便于动作纠正，另配有脚靶、手靶、沙袋、体能训练器械等基础教学设备。更衣区域为男女分隔简易更衣区，部分场馆配备独立淋浴间，但青浦跆拳道馆是否提供淋浴服务未见明确信息，建议训练后回家清洁。整体设施符合社区级搏击场馆标准，注重实用性与安全性。

该馆采用课程包与周期会员结合的收费模式。常见会员类型包括12课时包、24课时包、月度无限次卡（限指定班次）及季度/年度系统班。会员权益通常包含优先选班、免费参加考级集训、生日月赠课等。部分时段会推出“老带新”或寒暑假特惠活动，折扣力度可达85折。建议关注其微信公众号或大众点评店铺页面获取最新促销信息。

场馆提供系统化跆拳道教学，由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，部分教练具备省级以上比赛经验。课程分为儿童启蒙班、青少年晋级班、成人防身班及竞技提高班。团课通常每班8-12人，保证教学效果；私教课程按小时计费，参考价格为200-350元/小时。所有新学员首次上课均会进行体能与协调性评估，制定个性化训练建议。

课程需通过电话或线上渠道提前预约。主流预订方式包括：拨打场馆登记电话、通过大众点评/美团购买体验课后联系客服排课、或添加官方微信进行课程咨询与排班。不支持现场直接加入课程。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议首次预约时明确课程时间、教练安排及退改规则。

场馆位于青浦区体育局旁，周边配套较为完善。步行5分钟内有便利店、快餐店及饮品店，方便课前课后补给。青浦体育文化中心内设有公共卫生间、休息长椅及小型健身路径。场馆内部一般提供储物柜供学员临时存放物品，但不设餐饮服务。家长陪同时可在体育局广场或附近公园等候，环境安静且视野开阔。