DR德瑞拳击健身工作室

DR德瑞拳击健身工作室位于上海市闵行区颛桥镇瓶北路150号，是一家专注于搏击训练与体能提升的精品健身空间。该场地以专业拳击、泰拳及综合体能课程为核心，注重小班教学与个性化指导，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。工作室环境整洁，通风良好，整体风格硬朗且富有运动氛围，是闵行南部区域较受本地健身爱好者认可的搏击训练场所。

联系电话：18301907850

可乘坐地铁5号线至颛桥站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括729路、闵行17路、闵行20路等，在“瓶北路都市路”或“颛兴路瓶北路”站下车后步行约5-8分钟。自驾用户可导航至“瓶北路150号”，周边有沿街停车位及社区公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为60-100元，私教课程价格在300-500元/节之间。月卡会员价格普遍在1500-2500元区间，包含固定次数的团课或不限次基础课程。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业搏击健身工作室，DR德瑞通常营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议至少提前1天通过线上平台或电话确认课程安排及空余名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次体验建议提前联系教练了解课程强度，避免运动损伤。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午课程以获得更细致指导。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入。
5. 场地地面为专业橡胶垫，禁止穿外穿鞋入场，需更换训练鞋或赤脚训练。
6. 建议提前10分钟到场热身并完成签到流程。

场地配备标准拳击台、重型沙袋、速度球、双端球及核心训练区，地面铺设专业高密度橡胶地垫，有效减震防滑。更衣区设有独立储物柜，淋浴间干净可用，提供基础洗浴用品。训练镜墙覆盖整面主训练区，便于动作纠正。设备维护良好，沙袋和手套定期消毒更新，符合中高端搏击工作室配置标准。

DR德瑞拳击健身工作室提供多种会员选项，包括次卡（如10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员权益通常包含不限次参加指定团课、优先预约私教、免费使用淋浴及储物设施，并享有新课程内测资格。部分套餐赠送首次体测评估及训练计划定制服务。老会员推荐新用户可获赠额外课程，具体政策以店内公示为准。

工作室拥有多名持证教练，具备国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IFMA）背景，部分教练有职业比赛经验。提供泰拳、拳击、MMA基础及功能性体能等课程。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间；私教需单独预约，按教练资历分级定价。所有新学员首次到店可享免费体能评估与15分钟试训。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程。推荐使用其官方微信进行课程查询与在线支付，系统实时显示可约时段。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前沟通训练目标，以便匹配合适课程与教练。

场地所在瓶北路为社区商业带，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。室内设有休息等候区，提供饮水机及基础急救包。虽无自营运动用品商店，但前台可购买或租赁基础训练耗材（如缠手带、跳绳）。储物柜免费使用，无需押金，建议贵重物品随身携带。