CAN健身俱乐部

CAN健身俱乐部位于上海市静安区江宁路958号801室，是一家专注于搏击训练的精品健身空间。场馆以高强度功能性训练与搏击课程为核心，融合拳击、泰拳、MMA等多元格斗体系，适合从初学者到进阶训练者不同水平的会员。场地布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围，配备专业搏击设备和安全防护设施，是静安区内颇受都市白领和格斗爱好者青睐的训练据点。

乘坐地铁2号线或13号线至江宁路站，从3号口出站后步行约460米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括16路、24路、37路、64路等，在“江宁路康定路”或“昌平路江宁路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠附近久光百货、越洋广场等商业体地下停车场，或使用江宁路沿线公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品搏击健身俱乐部通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类静安区场馆定价，单次体验课价格约为150-200元，月卡价格在2000-3000元区间，季卡约5000-6500元，年卡则普遍在15000元以内。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以场地实际公布为准，部分新会员可享首月优惠或免费体验课。

作为城市核心区的专业搏击训练馆，CAN健身俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00。团课通常安排在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天，私教课程需提前预约。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。所有课程均需预约，不接受临时walk-in。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 建议自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练强度较高，初学者应如实告知教练自身身体状况，避免过度负荷。
4. 最佳训练时段为工作日上午或下午非高峰时段，人少、空气流通更佳。
5. 场地为封闭式训练空间，建议穿着透气速干运动服，避免棉质吸汗后影响动作发挥。
6. 课后及时补充水分与电解质，场馆提供直饮水，但不设餐饮服务。

场馆虽位于写字楼高层，但内部功能分区明确，设有标准拳击台、重沙袋区、速度球墙、核心训练区及拉伸恢复角。设备品牌以Ringside、Hayabusa等专业搏击品牌为主，沙袋与手套定期维护更新。配备独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，地面采用高密度EVA防滑减震垫，有效降低关节冲击。整体环境干净整洁，通风系统良好，符合城市高端小型搏击馆配置标准。

CAN健身俱乐部实行阶梯式会员制度，包含月度、季度和年度会籍选项。会员权益涵盖不限次参加常规团课、优先预约热门时段、专属训练计划制定及会员社群活动参与资格。部分套餐含赠私教课或装备礼包。老会员推荐新用户成功入会可获额外训练周或课程抵扣券。具体权益以签约时协议为准，建议到店详细了解当前促销政策。

场馆教练团队由具备国际认证（如IKF、WMC或NSCA-CSCS）的资深搏击导师组成，多数拥有职业比赛或国家队训练背景。提供1对1私教、小班课（3-6人）及主题工作坊（如防身术、体能强化）。私教课程按学员目标定制，涵盖技术打磨、减脂塑形或赛前备战。团课每周更新课表，内容轮换拳击HIIT、泰拳耐力、综合格斗反应等模块，确保训练多样性与趣味性。

所有课程必须通过官方小程序或微信客服进行实名预约，支持提前7天订课。取消需在开课前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次体验需填写健康问卷并签署免责声明。高峰期（如晚间19:00-20:30）课程常提前2-3天满员，建议设置开课提醒。不接受电话临时占位，确保预约系统公平高效。

场馆所在江宁路958号为商办混合楼宇，1楼有便利店与咖啡店，步行3分钟内可达静安体育中心、久光百货及多家人气轻食餐厅（如Wagas、新元素），便于训练前后补充能量。楼宇内设有智能储物柜，但无专用运动用品商店，建议自备所需装备。附近亦有连锁药房和按摩理疗店，适合训练后放松恢复。

联系电话：13918146869