新新瑜伽(徐汇梅陇商业中心店)

新新瑜伽（徐汇梅陇商业中心店）位于上海市徐汇区梅陇路255号华轻梅陇购物中心F3层，是一家专注于提供专业瑜伽课程的社区型健身空间。该门店环境整洁、通风良好，主打小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为连锁品牌的一部分，其课程体系标准化，注重体式正位与呼吸控制，整体氛围安静舒适，是徐汇南部区域居民日常瑜伽锻炼的优选场所。

可乘坐地铁15号线至“朱梅路站”，从2号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“梅陇路虹梅南路”站，途经线路包括729路、157路、718路等。自驾用户可停靠华轻梅陇购物中心地下停车场，商场提供2小时免费停车服务（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，首次到店用户常可享受新人优惠或免费体验课。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或消化不适。
5. 周末晚间课程较满，推荐工作日上午或下午时段体验更安静、指导更细致。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有新客礼包或节日促销活动。

场馆设有一间主瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室采光良好，配有独立空调控温。更衣区与洗手间位于同层公共区域，虽无独立淋浴间，但提供储物柜和基础洗漱用品存放空间，符合社区型瑜伽馆的配置标准。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡通常包含8–10节团课，季卡享9折优惠，年卡用户可额外获赠2节私教体验课。会员可优先预约热门时段课程，并参与每月主题工作坊（如阴瑜伽、呼吸法专题等）。部分套餐支持冻结服务，适用于短期外出情况。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，每周更新课表。私教服务按需预约，可针对体态矫正、减压放松或备孕调理等目标定制课程计划。

课程需通过“新新瑜伽”官方微信小程序或大众点评/美团平台进行线上预约。用户注册后可查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次体验建议电话确认（可通过平台获取门店联系方式）以确保顺利到店。

场馆所在的华轻梅陇购物中心F3层设有休息座椅区，B1–F2层有连锁餐饮（如肯德基、老乡鸡）、便利店及生活服务店铺。课后可就近用餐或购买饮品。商场内无专业运动用品店，建议自备所需装备。储物柜免费使用，无需押金，但贵重物品请随身携带。

联系电话：13331832365;15000238919