HR Fitness瑜伽工作室(华泾店)

HR Fitness瑜伽工作室（华泾店）位于上海市徐汇区华泾镇龙吟路2号，是一家专注于瑜伽教学与身心健康的社区型健身空间。该工作室环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业瑜伽垫，营造出适合冥想与练习的氛围。作为HR Fitness品牌在徐汇区的重要布局，华泾店主要服务周边居民及上班族，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等，适合不同基础的学员。

可乘坐地铁15号线至华泾西站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“龙吴路华泾路”站，途经线路包括718路、770路、956路等。自驾前往可使用龙吟路沿线或周边社区公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常可享受体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，可通过大众点评、美团或微信小程序“HR Fitness”进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康信息并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程对装备有特定要求。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，热门课程需提前2–3天预约。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式练习。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练并提供健康说明。

工作室配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑环保地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有空气净化器与恒温系统，冬季供暖、夏季制冷。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体空间简洁温馨，适合专注练习。

HR Fitness瑜伽工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日月赠课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或身体恢复期。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班8–12人），确保教学品质。私教服务可根据个人目标定制训练计划，涵盖减脂塑形、脊柱调理、备孕及产后修复等方向。

课程需通过官方渠道预约，推荐使用“HR Fitness”微信小程序或大众点评/美团平台在线选课支付。预约成功后会收到确认通知，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。现场不接受未预约临时加入。

工作室位于华泾镇生活圈内，周边有便利店、咖啡店及小型餐饮店，方便课前课后补充能量。虽无自营休息区，但邻近龙吟路绿地可供短暂休憩。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：15618161901