上海沪东游泳健身中心

上海沪东游泳健身中心位于浦东新区东街道博兴路85号6号楼，是一处集游泳、健身与瑜伽于一体的社区型综合运动场馆。该中心服务周边居民多年，环境整洁、管理规范，瑜伽区域设有专业防滑地胶、镜墙和通风系统，适合各阶段练习者。作为社区配套体育设施，其定位注重实用性与亲民性，是浦东金桥及沪东地区居民日常锻炼的热门选择。

联系电话：17398710602

可乘坐地铁6号线至博兴路站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“博兴路柳埠路”站，途经线路包括790路、163路、640路等。自驾前往可使用博兴路沿线公共停车位或周边小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该中心瑜伽课程采用会员制与单次体验相结合的收费模式。参考同类社区健身中心定价，单节团课价格通常在30-50元之间，月卡价格约300-500元，年卡价格在2500-3500元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首节免费或折扣体验活动。

瑜伽课程一般安排在每日上午9:00至晚上21:00之间，具体课表按周更新。作为社区健身中心，通常全年无休，节假日照常开放但课程可能调整。所有课程需提前预约，可通过前台登记或合作平台（如大众点评、美团）进行报名，满员即止。

1. 建议提前15分钟到场签到并准备垫子，避免错过课程开始。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分时段场馆提供垫子租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程人数较多，初学者可选择上午或周末早间班。
4. 穿着贴身透气的运动服装，禁止穿鞋进入瑜伽区。
5. 首次到访可咨询前台获取当周完整课表，并确认教练资质与课程难度匹配度。

瑜伽教室面积约80-100平方米，配备专业防滑PVC地胶、整面镜墙、柔和照明及独立空调系统，确保练习舒适度。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础储物柜。虽为社区场馆，但维护良好，无明显设备老化问题，整体环境安静、私密性较好。

中心提供月卡、季卡和年卡三种主流会员类型，会员可不限次参加常规团课（不含私教）。年卡用户通常享有优先选课权及生日月赠课权益。部分时段推出“老带新”优惠或季度续费折扣，具体政策需现场咨询或关注其合作平台页面更新。

场馆配备2-3名持证瑜伽教练，均具备中国瑜伽协会或国际认证资质（如RYT），教学风格涵盖哈他、流瑜伽及修复瑜伽。团课每日开设2-3节，周末增设亲子或减压主题课程。私教课程按60分钟计费，参考价格为200-300元/节，需提前预约。

课程可通过前台电话预约、现场登记或通过大众点评/美团平台在线报名。线上预订支持查看实时余位并完成支付，取消需至少提前2小时，否则视为已消费。建议首次用户先致电确认课程安排与教练排班。

场馆所在6号楼为社区文体综合楼，一层设有便利店与自动售货机，提供饮用水及简餐。休息区配有座椅与饮水机，但无专门餐饮服务。运动用品方面，不设零售店，建议自备瑜伽装备。周边500米内有社区公园，适合课后放松拉伸。