T-square(五角场万达广场店)

T-square（五角场万达广场店）是位于上海市杨浦区核心商圈的一家专业搏击训练场馆，地处五角场地铁站附近，交通便利。该场地主打综合格斗、拳击、泰拳等现代搏击项目，面向初学者至进阶学员提供系统化训练。作为城市型精品搏击馆，T-square注重教学质量和训练氛围，配备标准沙袋、拳击台、地垫及防护设备，整体环境整洁、通风良好，适合日常训练与体能提升。

场馆位于国宾路18号A座1740室，紧邻五角场万达广场。乘坐地铁10号线至五角场站，从5号口出站后步行约230米即可到达。周边公交线路包括139路、8路、168路等，在“五角场”或“国宾路翔殷路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可停靠万达广场地下停车场或周边公共停车设施，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类城市精品搏击馆的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。T-square具体定价以官方小程序或现场公示为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。具体价格以场地实际公布为准。

作为都市搏击训练场馆，T-square一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在工作日晚间（18:00-21:00）及周末白天，需提前预约以确保训练位。部分团课有固定排期，建议通过官方渠道查看最新课表并完成预约。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套和护齿（部分基础装备可租赁，但个人用品更卫生安全）。
3. 训练前2小时避免大量进食，做好热身以防拉伤。
4. 周末及晚间18:00-20:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段，教练关注度更高。
5. 场馆通常禁止穿外底鞋进入训练区，请自备室内训练鞋或使用场馆提供的拖鞋。
6. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，循序渐进参与课程。

T-square配备标准搏击训练区域，包括多个悬挂式沙袋、立式靶、综合训练架、专业地垫及一面墙镜用于动作纠正。场地设有独立更衣区和基础淋浴设施，部分门店还配置休息座椅与饮水机。设备维护良好，符合城市中高端搏击馆的配置标准，满足拳击、泰拳、MMA基础训练需求。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定团课无限次参与、私教折扣、专属储物柜使用权及优先预约权益。新用户常可获赠1-2节免费体验课，老会员推荐新客通常有积分或课程赠送。具体会员政策可通过其微信小程序或前台咨询获取。

T-square配备持有国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等）的全职教练团队，多数教练具备职业比赛或多年教学经验。提供团体课程（如基础拳击、燃脂搏击、泰拳入门）及一对一私教服务。团课每日安排2-4节，私教需提前1-3天预约。课程内容根据学员目标（减脂、防身、竞技）个性化定制。

用户可通过T-square官方微信小程序或大众点评/美团平台在线预约课程或私教时段。首次到店需填写健康信息并签署安全协议。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取违约金。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过开课时间。

场馆位于五角场万达广场A座，周边商业配套成熟。训练结束后可在商场内用餐、购物或使用咖啡厅休息。万达广场内设有便利店、运动品牌店（如Nike、Decathlon），方便补充能量或购买装备。场馆内部提供基础储物柜，但贵重物品建议随身携带或使用商场付费寄存服务。

联系电话：18616270610