晓龙拳击俱乐部

晓龙拳击俱乐部位于上海市虹口区邯郸路135号1号楼3层，是一家专注于搏击训练的综合性健身场馆。该俱乐部以专业拳击教学为核心，同时融合体能训练、功能性训练和减脂塑形课程，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地布局合理，通风良好，整体氛围硬朗而专注，是虹口区内较受本地搏击爱好者认可的训练场所之一。

乘坐地铁3号线至赤峰路站，从2号出口出站后沿邯郸路向东步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘115路、133路、55路、942路等至“运光新村”或“玉田新村”站下车，步行约5-7分钟。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如复旦大学周边及同济大学附属中学附近有收费停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部通常提供单次体验、月卡、季卡及年卡等多种消费方式。参考行业标准，单次课程价格在100-180元之间，月卡价格约为1200-2000元，具体价格以场地实际公布为准。部分课程可能包含私教或团课组合，首次到访用户常可享受体验价或新人优惠。

作为城市型搏击训练场馆，晓龙拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，高峰时段集中在18:00-21:00。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程均需提前预约，尤其是私教课程和晚间团课。节假日照常开放，但课程安排可能有所调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访建议提前联系确认课程安排并预约体验课
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充分水分摄入
5. 晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择白天或工作日上午课程
6. 课程强度较高，如有心血管疾病或旧伤请提前告知教练

场馆配备标准拳击台、重沙袋区、速度球、双端球、地垫训练区及功能性训练器械（如战绳、药球、壶铃等）。地面采用专业EVA减震地垫，有效保护关节。更衣室与独立淋浴间齐全，提供基础洗浴用品。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。会员可享受固定时段团课无限次参与、专属储物柜使用权及优先预约私教等权益。部分套餐含免费体测与训练计划定制服务。老会员推荐新用户通常可获得额外课程赠送，具体优惠政策需现场咨询。

晓龙拳击俱乐部拥有持证专业教练团队，多数教练具备省级以上比赛经验或国家职业资格认证。提供1对1私教课程（参考价200-300元/节）及小班团课（4-8人）。团课每日安排2-3场，涵盖基础拳击、实战对抗、体能强化等主题，课程表每周更新，会员可通过微信群或小程序查看。

课程及场地使用需通过微信小程序或电话提前预约。推荐使用官方微信平台进行课程查询、预约及取消操作，通常需至少提前24小时取消以避免扣费。新用户首次预约建议选择“体验课”入口，并备注训练目标以便教练安排合适课程内容。

场馆所在楼宇为综合用途建筑，3层为训练区，楼下设有便利店和简餐咖啡店。训练结束后可在附近复旦大学商圈补充能量，步行5分钟内有连锁轻食店、奶茶店及小型超市。场馆内提供免费储物柜，但不设餐饮服务，建议自备饮用水或运动饮料。

联系电话：15721352885