M.S拳击健身工作室

M.S拳击健身工作室位于上海市杨浦区锦创路26号1501室，紧邻江湾体育场地铁站，是一家专注于搏击训练与体能提升的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化私教为核心特色，环境整洁、氛围专业，适合从零基础入门到进阶训练的各类学员。场地虽为城市高层写字楼内设馆，但隔音与通风系统良好，训练区域布局合理，注重安全与实用性。

乘坐地铁10号线至江湾体育场站，从9号口出站后步行约110米即可到达锦创路26号。公交方面，附近有“政立路淞沪路”“江湾体育场”等站点，多条线路（如51路、139路、854路）可达。自驾用户可停靠周边商业体或公共停车场，如江湾体育场地下停车场或悠方购物中心停车场，步行约5分钟。建议优先选择地铁出行，避免高峰时段停车困难。

该类精品搏击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程单节价格在300–500元区间。月卡会员价格普遍在2000–3500元之间，包含固定次数课程及部分自由训练权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业搏击工作室，M.S拳击健身工作室一般营业时间为每日10:00至22:00，周末可能延长至22:30。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段常满员。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 首次体验建议提前联系确认是否提供免费试课，多数精品搏击馆会安排15–30分钟体验环节。
2. 务必自备运动手套、护齿及吸汗毛巾；部分场馆提供租赁，但卫生与适配性有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，此时人流量大、器械使用紧张。
4. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋入场，以防损伤地垫或影响动作安全。
5. 训练前2小时避免饱食，建议补充适量碳水与水分，提升爆发力与耐力表现。
6. 初学者应优先选择基础团课建立动作模式，再考虑私教深化技术细节。

场地配备标准拳击台（或模拟训练区）、重型沙袋、速度球、双端球、地垫训练区及核心力量训练器械（如壶铃、战绳、TRX）。地面采用高密度EVA防滑减震地胶，有效保护关节。更衣区与独立淋浴间齐全，储物柜为电子密码锁式，保障私人物品安全。整体设备维护良好，符合城市精品健身工作室标准。

M.S拳击健身工作室采用阶梯式会员制度，常见类型包括：10次卡（有效期3个月）、月度无限次卡、季度综合训练卡及年度VIP卡。会员可享专属课程优先预约权、免费体测评估、不定期主题工作坊参与资格。部分套餐含自由训练时段使用权。新会员首月常有体验优惠，具体权益以店内公示为准。

工作室教练团队具备国家职业资格认证或国际搏击体系（如WKF、IKF）背景，多数拥有3年以上教学经验。提供1对1私教、4–8人小班团课及专项提升营（如减脂搏击、防身术、竞技预备）。团课每日安排2–3节，集中在午休（12:00–13:30）及晚间（19:00–21:00）时段。私教需提前48小时预约，支持按目标定制训练计划。

课程及场地使用需通过微信小程序或大众点评/美团平台在线预约。系统支持实时查看可约时段、教练排班及取消规则（通常需提前24小时取消，否则扣课时）。首次到店建议添加场馆客服微信，便于接收课程变动通知及活动信息。不接受现场无预约直接参训。

场馆所在楼宇底层及江湾体育场周边配套完善：休息等候区设有饮水机与座椅；50米内有全家、罗森等便利店；300米范围内有轻食餐厅（如Wagas、沙绿轻食）及咖啡店，适合训练前后补充能量。运动用品方面，附近暂无专业搏击装备店，建议自备或通过教练推荐线上采购。

联系电话：13917948865