M.S拳击健身工作室

M.S拳击健身工作室位于上海市杨浦区锦创路26号1501室，地处江湾体育场核心区域，是一家专注于拳击、格斗及功能性训练的精品武术健身空间。该工作室以小班教学和私教定制为核心特色，环境整洁、氛围专业，适合从零基础到进阶训练者。场地虽为高层写字楼内设，但经过专业隔音与通风改造，确保训练体验不受干扰。

乘坐地铁10号线至江湾体育场站，从9号口出站后步行约110米即可到达锦创路26号。公交方面，附近有“政立路淞沪路”“江湾体育场”等多个站点，途经线路包括537路、854路、168路等。自驾用户可停靠江湾体育场地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品拳击工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节私教课价格区间为300–500元，团课单次约80–150元。月度会员卡（含固定团课次数）普遍在2000–3500元之间。具体价格以场馆实际公布为准，首次体验常提供优惠价或免费试训。

作为城市精品健身工作室，M.S拳击健身工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，部分晚间课程可延至22:30结束。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服与平底训练鞋（禁穿黑底鞋），避免佩戴首饰以防受伤。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择上午或下午非繁忙时段提升学习效率。
5. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
6. 工作室位于15楼，电梯高峰期等候时间较长，建议提前10分钟抵达。

场地虽为高层办公空间改造，但配置专业拳击训练设备，包括标准沙袋区、镜面墙、地垫训练区、跳绳区及核心力量训练器械。配备独立更衣区与储物柜，但未设淋浴间，符合城市小型精品工作室的典型配置。整体空间约80–120平方米，可同时容纳8–12人进行团课训练。

工作室主推课程包与周期会员制，常见类型包括10节私教卡、月度团课无限卡、季度综合训练卡等。会员权益通常包含优先选课、专属训练计划、体能评估及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常享折扣或赠课活动，续费老会员可获额外课程赠送。

M.S拳击健身工作室由具备国家认证或职业赛事背景的教练团队执教，多数教练拥有3年以上教学经验，并持有CPR急救资质。提供1对1私教、4–8人小班团课及专项提升营（如减脂搏击、防身术、综合体能）。私教课程按学员目标定制，涵盖技术、体能、心理等多维度训练体系。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持查看实时课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次用户需完成信息登记与健康问卷，部分高强度课程设有体能门槛评估。

工作室位于江湾体育场商圈，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐店，满足训练前后补给需求。江湾体育场内设公共卫生间、休息长椅及运动用品零售点。附近还有健身房、瑜伽馆等多元运动场所，形成良好的运动生态社区。

联系电话：13917948865