中武传习武术馆

中武传习武术馆位于上海市杨浦区军工路461号，是一家专注于传统武术与现代搏击融合训练的专业场馆。该馆以实战格斗、散打、泰拳及综合格斗（MMA）为主要教学方向，同时注重武德修养与体能基础训练。场馆环境整洁，空间布局合理，适合青少年及成人学员系统学习搏击技能。作为杨浦区内较具口碑的搏击训练基地，其教练团队具备专业资质和实战经验，课程体系覆盖入门到进阶多个阶段。

乘坐地铁10号线至新江湾城站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在地铁8号线翔殷路站换乘公交139路/812路，在“军工路民星路”站下车，步行约400米。自驾前往可导航至“军工路461号”，周边有少量路边停车位及附近小区临时停车资源，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新用户优惠或团课折扣。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，中武传习武术馆亦遵循此行业惯例。晚间18:00–21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保场地和教练资源。节假日正常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估课程适配度后再决定是否购卡。
2. 搏击训练强度较高，首次上课应穿着透气运动服、运动短裤及专用搏击鞋或赤脚训练。
3. 自备护齿、缠手带等个人防护装备，部分场馆虽提供公用护具，但卫生条件有限。
4. 避开周末晚间黄金时段（18:00–21:00）可获得更充分的教练指导和训练空间。
5. 训练前2小时避免饱食，课后及时补充水分与蛋白质，预防肌肉拉伤。
6. 确认教练是否持有国家体育总局或国际认证的执教资质，保障训练科学性与安全性。

作为专业搏击训练场所，中武传习武术馆配备标准擂台或软垫训练区、沙袋墙、镜面墙、核心力量训练器械及基础体能设备。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，有效降低关节冲击。更衣室与独立淋浴间基本配置齐全，部分区域设有休息座椅与饮水机。整体设施维护良好，符合安全训练标准。

场馆提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。部分会员等级还包含免费体测、技术录像分析及赛事报名支持。新会员常享有首月折扣或赠课活动，具体政策需现场咨询或通过官方渠道获取。

中武传习武术馆提供系统化教学服务，包括新手入门班、进阶实战班及专项私教课程。团课通常安排在工作日晚间及周末白天，每节课60–90分钟。私教价格依据教练资历浮动，资深教练（具备省级以上比赛经验或认证）课时费较高。所有教练均经过专业筛选，多数持有中国武术段位、散打教练证或国际MMA认证资质。

推荐通过大众点评、美团或微信搜索“中武传习武术馆”进行线上预约体验课或团课名额。私教课程需直接联系场馆前台或教练本人协调时间。取消预约一般需提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。部分课程支持现场报名，但高峰时段不保证有空位。

场馆周边以居民区和高校为主，临近复旦大学、上海体育学院等，生活便利性较好。馆内设有基础储物柜供学员使用，部分区域提供运动饮料及能量棒售卖。附近500米内有便利店、快餐店及小型超市，满足训练前后补给需求。暂无大型餐饮或品牌运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：18217061506