天阳道馆(五彩城店)

天阳道馆（五彩城店）是位于上海市嘉定区的一家专业搏击训练场馆，专注于拳击、泰拳、综合格斗等实战类课程。场馆设于五彩城F2层，环境整洁、通风良好，配备专业地垫、沙袋、拳击台及基础体能训练设备。作为连锁品牌道馆，其课程体系成熟，适合从零基础到进阶学员系统训练。该店服务周边社区及年轻上班族群体，注重安全教学与体能提升结合。

场馆位于嘉定区宝翔路801号五彩城F2层。可乘坐地铁11号线至南翔站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或换乘公交嘉定111路、嘉定119路至“宝翔路德园南路”站，下车即达。自驾用户可停靠五彩城地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），后续按商业体标准计费。

该类搏击道馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格约为600–1000元，私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节。天阳道馆五彩城店在大众点评及美团平台常有新客体验优惠（如9.9元体验课或首月团课特惠）。具体价格以门店实际公示及线上平台实时信息为准。

搏击场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。天阳道馆五彩城店支持线上预约，建议通过大众点评、美团或微信小程序提前锁定课程名额，尤其是周末及晚间团课需提前1–2天预约。节假日正常开放，但课程安排可能调整，建议出行前确认当日课表。

1. 首次到访建议选择体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供饮用水。
3. 穿着无鞋钉的室内训练鞋或赤脚训练（视地面材质而定）。
4. 避开18:00–21:00高峰时段可获得更充分的指导空间。
5. 女性学员可关注专属女子防身术或减脂搏击课程。
6. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防拉伤。

场馆配备标准搏击训练区域，包括多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球、拳击台（或模拟擂台区）、地垫训练区及基础力量训练器械（如哑铃、战绳、跳箱）。地面采用专业EVA或橡胶地垫，具备良好缓冲性。设有独立更衣区、储物柜及基础洗浴设施，满足训练后清洁需求。

天阳道馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员权益通常包含不限次参加指定团课、优先预约私教、参与会员专属活动及折扣购买周边装备。部分套餐含免费体测与训练计划定制。新会员常享首月优惠或赠课福利，具体以店内公告为准。

场馆配备持证专业教练团队，多数拥有国家体育总局认证或国际搏击组织资质（如WAKO、IFMA等）。提供系统化团课（如泰拳入门、MMA基础、减脂搏击操）及一对一私教服务。团课每日安排2–4节，覆盖午间、傍晚及夜间时段。私教可根据学员目标定制训练方案，涵盖技术提升、体能强化或赛事备战。

推荐通过大众点评、美团APP或微信搜索“天阳道馆”官方小程序进行课程预约。首次到店需现场登记并签署安全协议。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。部分高峰时段仅对会员开放，非会员建议提前咨询可约时段。

五彩城为区域型商业综合体，场馆所在F2层邻近餐饮、咖啡店及便利店，训练前后可便捷补充能量。商场内设有公共休息区、洗手间及母婴室。运动用品方面，虽无专业搏击装备店，但附近超市或线上配送可满足基础需求。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。