SOLO YOGA·沐子瑜伽(紫龙路店)

SOLO YOGA·沐子瑜伽（紫龙路店）位于上海市闵行区吴泾镇龙吴路5899号嘉怡水岸商务楼505室，是一家专注于瑜伽练习与身心疗愈的精品工作室。该场地环境静谧，空间设计注重自然采光与通风，营造出适合深度练习的氛围。作为社区型瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多种风格，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁15号线至紫竹高新区站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交闵行10路、闵行11路、729路至“龙吴路塘泗路”站，步行约400米。自驾前往可使用嘉怡水岸商务楼周边地面停车位或附近商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨练与午后修复课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带），场馆提供租赁但数量有限。
3. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
4. 周二至周四上午为客流低谷期，适合追求安静练习的学员。
5. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 课程开始后5分钟未签到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场地为独立工作室格局，面积约100-150平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、柔和照明系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。音响系统支持沉浸式冥想音效，整体环境干净整洁，注重隐私与专注度。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于高频练习者，季卡性价比更高，年卡常附赠私教体验课或工作坊名额。会员可享受优先选课、生日礼遇及合作品牌折扣等权益。部分时段推出“双人同行”或“老带新”优惠活动，详情需关注官方社群通知。

所有授课老师均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证资质，部分导师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项背景。团课每日开设3-5节，涵盖不同强度与主题；私教服务需提前48小时预约，可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、压力管理或备孕调理等方向。

支持通过“SOLO YOGA”微信小程序、大众点评或美团进行在线选课与支付。课程名额有限，热门时段（如晚间19:00-20:30）建议提前3-5天锁定。取消或改期需在开课前12小时操作，逾期不予退款，但可转让给他人使用。

商务楼内设有简餐咖啡角，提供轻食、果汁及能量棒；楼下有便利店与水果店，方便课前补给。周边1公里内有紫竹半岛公园，适合课后散步放松。虽无专属运动用品商店，但场馆前台常备基础瑜伽配件供购买或试用。

联系电话：13122728806