静梵瑜伽(浦江生活广场店)

静梵瑜伽（浦江生活广场店）位于上海市闵行区江月路1850号浦江城市生活广场C区2层，是一家专注于哈他、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境清幽，装修风格以原木与素色为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为静梵瑜伽在浦江镇的重要布局点，该店服务周边中高端住宅区居民，注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员需求。

乘坐地铁8号线至江月路站，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达浦江城市生活广场C区。公交方面，可搭乘浦江12路、闵行10路、177路等至“江月路浦星公路”或“浦江镇社区事务中心”站下车。自驾用户可将车辆停放在浦江城市生活广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按商场标准计费。

该类社区精品瑜伽馆单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-2800元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-450元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，包括晨间唤醒课（7:30-8:30）、午间修复课（12:30-13:30）及晚间流瑜伽（19:00-20:30）。所有课程需提前预约，可通过“静梵瑜伽”微信公众号或小程序进行线上选课与签到，未预约无法入场。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣区域。
2. 自带瑜伽垫可提升卫生体验，场馆也提供消毒后的公用垫（免费使用）。
3. 避开工作日晚间19:00-20:30高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
4. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
6. 女性生理期可选择阴瑜伽或修复课，避免高强度流瑜伽。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室，可容纳15-18人同时练习，地面铺设专业防滑TPE瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，便于体式校正。教室配备独立新风系统与恒温空调，冬季保持24-26℃，夏季22-24℃。另设有男女独立更衣区、储物柜及基础洗漱区（提供洗手液与纸巾），但无淋浴设施，建议课后回家清洁。

静梵瑜伽采用标准化会员体系，提供次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡选项。会员权益包括优先选课、生日当月赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想入门）等。新会员首月常享“买一送一”或“99元体验周”活动，老会员推荐新客可获赠课程。所有卡类有效期严格按自然日计算，不可冻结延期。

场馆全职教练均持有RYT200或国内高级瑜伽师认证，部分教练具备孕产瑜伽、理疗瑜伽专项资质。团课每日开设3-5节，涵盖基础哈他、流瑜伽、阴瑜伽及空中瑜伽（需额外付费）。私教服务按需预约，首次私教课包含体态评估与目标规划，后续课程可针对肩颈修复、产后恢复或体式精进定制方案。

所有课程必须通过“静梵瑜伽”官方微信公众号或小程序进行实名预约，支持绑定手机号快速登录。预约成功后会收到短信提醒，上课前1小时内可取消，逾期视为已消费。现场不接受临时walk-in，未预约用户即使有空位也无法入场。建议每周日晚上集中预约下周热门时段课程。

场馆所在的浦江城市生活广场C区2层设有轻食咖啡店、水果吧及便利店，课后可便捷购买蛋白棒、椰子水等健康补给。商场1层有全家、罗森等连锁便利店，B1层为大型超市与餐饮区。此外，广场内设有共享充电宝、母婴室及无障碍通道，整体配套完善，适合家庭或朋友结伴前往。

联系电话：021-24285246