天天瑜伽普拉提(万科VMO花园广场店)

天天瑜伽普拉提（万科VMO花园广场店）位于上海市闵行区浦锦路2049栋39-101室，是服务于浦江镇及周边社区的专业瑜伽与普拉提训练空间。该场地依托万科VMO花园广场的成熟商业配套，环境安静、采光良好，内部采用环保建材与专业防滑地胶，营造出适合身心练习的氛围。作为社区型精品工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

该场地距离地铁8号线浦江镇站约1.2公里，步行约15分钟；也可在地铁站换乘公交浦江12路或闵行10路，在“浦锦路陈行公路”站下车后步行约5分钟抵达。自驾用户可导航至“万科VMO花园广场”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免车位紧张。

该类社区精品瑜伽工作室的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

作为专业瑜伽工作室，该场地一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过大众点评、美团或门店微信小程序进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链运动服。
3. 晚间18:30–20:30为课程高峰时段，建议提前3天预约热门老师课程。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成。
5. 工作室通常禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入练习区。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地为标准室内瑜伽工作室，面积约100–150平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温新风系统。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品。空中瑜伽区配有专业吊床系统，普拉提区配置Reformer床等基础器械，设备维护良好，符合行业安全标准。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度团课卡、季度卡及年度卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持转让或冻结（需提前申请），续费老会员常享9折优惠。具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3–5节，涵盖不同强度与风格；私教课程可定制减脂、塑形、产后修复等专项计划。新学员可预约15分钟免费体态评估，帮助制定个性化训练方案。

课程预订主要通过大众点评、美团或门店专属微信小程序完成，支持在线选课、选教练及支付。预约成功后会收到短信提醒，如需取消，须至少提前6小时操作，否则视为已消费。临时缺勤不退费，但部分会员卡允许补课一次/月。

工作室位于万科VMO花园广场内，周边配套完善。一层设有咖啡轻食店、便利店及水果店，方便课后补充能量；广场内还有儿童游乐区，适合家庭用户安排亲子时间。休息等候区提供免费Wi-Fi、充电插座及阅读角，整体环境舒适宜人。

联系电话：13764279376;18012131933