拳励健身俱乐部

拳励健身俱乐部位于上海市宝山区中邮华东智能产业园11号B栋66-67号，是一家专注于搏击训练的综合型健身场馆。该场地以泰拳、自由搏击和体能训练为核心课程体系，面向成人及青少年提供系统化教学。作为园区内少有的专业搏击空间，其场地布局紧凑高效，注重实战与功能性训练结合，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至江杨北路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交宝山1路、宝山7路至“蕰川公路水产路”站，步行约800米。自驾用户可导航至“中邮华东智能产业园”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议工作日早间或非高峰时段前往。周边亦有公共停车场可供使用。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。会员月卡价格普遍在1500-2500元区间，包含不限次团课及基础器械使用。具体价格以拳励健身俱乐部实际公布为准，建议通过其线上平台查看最新套餐。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。拳励健身俱乐部需提前预约课程或训练时段，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前24小时通过微信或合作平台锁定名额。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度
2. 务必自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分装备可现场租赁但卫生条件有限
3. 避开周一晚间及周末下午的团课高峰，以获得更充分的指导时间
4. 训练前2小时避免大量进食，场馆不设餐饮服务，可自备电解质饮料
5. 穿着透气速干运动服，禁止穿牛仔裤或硬底鞋进入训练区
6. 建议提前10分钟到场热身，迟到超过15分钟可能取消当次预约

作为专业搏击场地，拳励健身俱乐部配备标准泰拳擂台（或训练垫区）、重型沙袋阵列、速度球、双截棍训练架及功能性体能区（含战绳、药球、跳箱等）。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间基本配置齐全，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

该场馆提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，会员可无限次参加常规团课（如泰拳基础、搏击体能、核心强化等），并享受私教课折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

拳励健身俱乐部拥有持证职业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或国际认证（如IFMA、WAKO等）。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题工作坊。团课每日安排2-3节，集中在午休（12:00-13:00）及晚间（19:00-20:30）时段。私教课程需单独预约，按教练资历分级定价。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“拳励健身”进行线上预约，可实时查看课程余位及教练排班。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。首次用户需在线填写健康声明并完成入会登记。

场馆所在园区为智能物流与办公混合区，周边商业配套较为有限。最近便利店位于园区东门约300米处，无堂食餐饮，建议训练前后在蕰川公路沿线解决用餐。场馆内部设有休息等候区、直饮水机及基础运动用品零售（如绷带、拳套等），储物柜免费使用但需自备挂锁。

联系电话：15901866233