拳盛武馆(高境文化广场店)

拳盛武馆（高境文化广场店）位于上海市宝山区殷高西路711号高境文化广场F3层，是一家专注于搏击训练的综合格斗场馆。该馆以泰拳、散打、自由搏击为核心课程体系，同时兼顾成人健身与青少年体能训练。场馆环境整洁，空间布局合理，配备专业训练垫、沙袋区、擂台及体能训练设备，适合从初学者到进阶学员的多层次训练需求。作为宝山区较具口碑的搏击馆之一，拳盛武馆注重实战教学与安全防护，教练团队具备国家认证资质和职业赛事经验。

乘坐地铁3号线至长江南路站，从2号出口出站后沿长江南路向北步行约600米至殷高西路右转，再步行约400米即可到达高境文化广场，全程约10分钟。公交方面，可搭乘51路、52路、116路、751路等至“殷高西路长江南路”站，下车即达。自驾用户可停靠高境文化广场地下停车场或周边公共停车区域，车位较为充足。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规私教课程按课时计费，价格区间为200-400元/节，具体根据教练资历有所差异。团课月卡价格参考范围为800-1500元/月，季卡和年卡享有更高折扣。会员首次到店常可享免费体验或优惠试训。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。团课时段主要集中在工作日晚上18:30-21:00及周末白天，私教课程需提前预约。为确保训练质量和场地安排，所有课程均建议至少提前24小时通过线上平台或电话预约。

1. 初学者建议选择基础入门团课，避免直接进行高强度对抗训练。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练前2小时避免进食过饱，注意充分热身以防拉伤。
4. 周末晚间为高峰时段，建议优先选择工作日下午或上午错峰训练。
5. 首次到访可提前联系教练了解课程匹配度，提升训练效率。
6. 场馆内禁止穿鞋上垫，需自备拖鞋或使用一次性鞋套。

场馆配备标准搏击训练垫区域、多组悬挂式及立式沙袋、专业拳击擂台、力量训练区（含哑铃、壶铃、战绳等）、以及独立更衣室与淋浴间。地面采用高密度EVA防滑减震垫，有效降低关节冲击。照明系统为无频闪LED光源，保障夜间训练视觉舒适度。整体设施维护良好，符合现代搏击训练的安全与功能性要求。

拳盛武馆提供月卡、季卡、年卡及私教套餐等多种会员选项。月卡适用于高频次团课学员，季卡及以上会员可享受课程优先预约权、专属储物柜使用权及不定期会员活动参与资格。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员注册常附赠体验课程或装备礼包，具体权益以店内公示为准。

场馆教练团队由具备国家二级以上运动员资质或职业赛事背景的专业人士组成，多数持有中国武术协会或国际泰拳联合会认证。提供1对1私教、小班课（4-6人）及大团课（10人以内）三种教学模式。私教课程涵盖技术精修、减脂塑形、赛事备战等方向，可根据个人目标定制训练方案。团课每周更新课表，内容覆盖基础打击、防守反击、体能强化等模块。

可通过“拳盛武馆”官方微信公众号或大众点评/美团平台在线预约课程及私教时段。首次预约需填写基本信息并选择意向教练。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。现场前台亦接受当日空闲时段登记，但不保证有位，强烈建议提前线上锁定名额。

高境文化广场F3层设有休息等候区，供学员及家长使用。商场内有多家餐饮店、便利店及咖啡厅，满足训练前后补给需求。场馆内部提供付费储物柜，部分会员可享免费使用权益。周边1公里范围内有运动品牌零售店，便于购置训练装备。商场整体环境整洁，安保与卫生管理规范，适合家庭陪同或社交训练场景。

联系电话：13061618919