BUSHIDO巴西柔术·泰拳·健身(尚街Loft时尚生活园区店)

BUSHIDO巴西柔术·泰拳·健身（尚街Loft时尚生活园区店）是徐汇区嘉善路一带颇具口碑的综合格斗训练场馆，专注于巴西柔术、泰拳及功能性健身训练。场馆位于尚街Loft时尚生活园区1号楼202A单元，环境现代、空间布局合理，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为上海本地格斗爱好者常驻的训练点之一，该馆注重技术细节与实战结合，教练团队具备国际认证资质，课程体系成熟。

场馆位于上海市徐汇区嘉善路508号1号楼202A单元，紧邻地铁9号线嘉善路站，步行约5分钟（约400米）。周边公交线路包括43路、171路、864路等，在“嘉善路永康路”或“大木桥路斜土路”站下车后步行可达。自驾前往可停靠尚街Loft园区地面停车场或附近公共停车设施，如永康路沿线收费车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类综合格斗场馆通常提供单次体验课、月卡、季卡及年卡等多种付费方式。参考行业标准，单次课程价格在150–250元之间，月卡价格约为2000–3000元，具体费用根据课程类型（巴西柔术/泰拳/综合体能）和会员等级有所差异。新用户首次体验常有优惠活动，建议通过官方渠道获取最新定价。具体价格以场地实际公布为准。

场馆常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及学生群体需求。巴西柔术与泰拳课程多集中在晚间18:30–21:30，周末白天亦有团课。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话登记，临时到场可能无法安排训练位置。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，避免空跑。
2. 训练时需自备道服（巴西柔术）或拳套、缠手带（泰拳），部分基础装备可现场租赁。
3. 场地为室内木地板+专业摔垫，禁止穿鞋进入训练区，请携带干净袜子或赤脚训练。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午课程，人少指导更细致。
5. 训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
6. 场馆提供储物柜，但贵重物品建议随身保管。

场馆配备专业巴西柔术摔垫（约80–100平方米）、泰拳沙袋区、体能训练区（含TRX、壶铃、战绳等），地面采用防滑减震材质，保障高强度对抗安全。更衣区与淋浴间独立设置，卫生条件良好，提供基础洗浴用品。休息区设有饮水机与座椅，可供课间恢复。整体空间虽非大型场馆，但功能分区清晰，维护到位，符合城市精品格斗馆标准。

场馆提供灵活的会员制度，包括月卡、季卡、年卡及不限次/限次套餐。会员享有优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊（如防身术特训、柔术技术解析）等权益。长期会员还可参与馆内组织的内部交流赛或跨馆联合训练。新会员首月常享85折优惠，推荐老带新可获赠额外课程。具体方案需到店或通过官方渠道咨询确认。

BUSHIDO配备持有IBJJF（国际巴西柔术联合会）或WMC（世界泰拳理事会）认证的资深教练团队，多数教练拥有5年以上教学经验及实战背景。提供1对1私教（约400–600元/节）及小班团课（6–12人），课程内容涵盖技术打磨、体能提升、比赛准备等方向。每周固定开设巴西柔术基础班、泰拳打击组合课及综合体能循环训练，课程表通过官方社群定期更新。

所有课程必须提前预约。主要预订渠道为BUSHIDO官方微信小程序（搜索“BUSHIDO格斗健身”）或直接致电门店。线上系统支持查看实时课表、剩余名额及取消预约（需提前24小时）。未预约者无法保证入场训练，尤其周末及晚间热门时段。首次体验用户需填写健康声明并签署安全协议。

尚街Loft时尚生活园区内有多家咖啡馆、轻食餐厅及便利店，训练前后可便捷补充能量。园区整体氛围年轻化，环境整洁安静，适合运动后放松。场馆内设储物柜，但无商品零售区，建议自备饮用水及训练补给。附近500米内有连锁药店、银行及共享单车停放点，生活便利度高。