加号搏击健身(大融城店)

加号搏击健身（大融城店）位于上海市长宁区淞虹路377号长宁Art Park大融城LG1层，是一家专注于搏击与综合格斗训练的现代化健身场馆。该场地依托大型商业综合体，环境整洁、通风良好，配备专业搏击训练设施，包括拳击台、沙袋区、体能训练区及柔韧性训练空间。作为连锁品牌门店，其课程体系覆盖泰拳、散打、拳击、MMA等主流搏击项目，适合从初学者到进阶训练者不同水平人群。

该场地紧邻地铁2号线淞虹路站，从5号口出站后步行约300米（约4分钟）即可抵达长宁Art Park大融城。公交方面，可乘坐825路、1217路、74路等至“淞虹路天山西路”或“福泉路天山西路”站，步行约5-8分钟。自驾用户可使用大融城地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击健身场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300-500元之间。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享受首课免费或折扣体验。

作为商业综合体内的健身场所，加号搏击健身（大融城店）通常营业时间为每日10:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早训课程（如7:00-9:00）。周末及节假日照常开放，但团课安排可能有所调整。所有课程及训练时段均需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过官方小程序或电话提前1-3天锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程表，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和速干训练服，场馆虽提供基础装备租赁，但个人用品更卫生安全。
3. 搏击训练强度较高，初学者应从基础团课开始，避免直接参与高强度对抗。
4. 周末晚间为客流高峰，若追求安静训练环境，推荐工作日上午或下午时段。
5. 训练前后务必进行充分热身与拉伸，场馆地面为专业防滑地胶，但仍需注意动作规范以防扭伤。
6. 商场内餐饮配套完善，训练后可在大融城内补充蛋白质餐食，提升恢复效率。

场馆配备标准拳击台1座、悬挂式沙袋8-10组、立式靶具若干，以及TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃等综合功能训练设备。地面采用高密度EVA防撞地垫，有效缓冲冲击力。设有独立更衣区、储物柜及男女分设淋浴间，淋浴设施干净可用。整体空间布局紧凑高效，兼顾功能性与安全性，符合现代搏击训练场馆标准。

加号搏击健身实行分级会员制度，包含体验卡（1-3次）、月卡、季卡、年卡及家庭/双人套餐。会员权益包括不限次参加常规团课、专属训练计划制定、优先预约热门时段、生日月赠课等。长期会员还可参与品牌组织的内部交流赛或户外拓展活动。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。

场馆教练团队均持有国家体育总局或国际认证的搏击教练资质（如WAKO、IFMA等），多数具备职业比赛经验。提供团体课程（如泰拳基础、核心力量、减脂搏击）及一对一私教服务。团课每日安排3-5节，集中在午休及晚间时段；私教需单独预约，可根据目标定制减脂、塑形、防身或竞技训练方案。新会员首次私教课通常可享优惠价。

用户可通过“加号搏击健身”官方微信公众号或小程序进行课程预约与场地查询，支持实时查看可约时段并在线支付。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费课时。首次到店建议提前15分钟签到并完成健康信息登记。

依托长宁Art Park大融城商业体，场馆周边配套极为完善。LG1层及相邻楼层设有咖啡店、轻食餐厅、运动饮品吧，方便训练前后补给。商场内还有运动品牌店（如Nike、Lululemon）可供选购装备。此外，大融城提供充足储物柜、休息座椅及Wi-Fi覆盖，家属或朋友等候期间可在商场内休闲购物，整体体验便捷舒适。