OM梵瑜伽

OM梵瑜伽位于上海市松江区德悦路593号二楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地环境静谧，采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该馆注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的会员。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括松江24路、松江18路等，在“文汇路龙源路”或“龙源路文汇路”站下车后步行约800米。自驾前往可停靠德悦路沿线公共停车位或附近商业体停车场，建议使用高德地图导航“OM梵瑜伽”获取实时路线。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800-1500元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首课优惠或免费体验活动。

作为专业瑜伽场馆，OM梵瑜伽一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，可通过其官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行线上订课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
4. 空腹或餐后至少1.5小时再练习，确保身体状态适宜。
5. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，循序渐进提升能力。
6. 关注官方账号获取最新课程变动及会员专属福利信息。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。空间布局合理，人均练习面积充足，保障动作伸展不受限。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分时段提供热水淋浴服务。整体环境整洁安静，符合现代瑜伽练习对身心专注的需求。

该场馆提供多种会员卡类型，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡，长期会员享有课程优先预约权、生日礼遇及专属折扣。部分套餐包含私教体验课或主题工作坊参与资格。新会员注册通常可获赠1节免费团课或私教评估，具体权益以店内公示为准。

OM梵瑜伽的授课教师均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖团课与私教两种形式，团课每日开设多节，主题包括晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等；私教可根据个人目标定制训练计划，适用于康复调理、体态矫正或备孕瑜伽等专项需求。

所有课程必须通过线上渠道预约，推荐使用其官方微信公众号内嵌的小程序进行选课与支付。也可通过大众点评或美团APP搜索“OM梵瑜伽”完成预订。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。高峰时段（如晚间18:30-20:30）建议提前2-3天锁定名额。

场馆所在楼宇周边生活配套完善，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后休憩。附近还有社区公园可供晨练或冥想，整体区域安静宜居，适合追求身心平衡的都市人群。馆内设有休息等候区，提供饮用水及基础瑜伽辅具（如砖、带、毯）。

联系电话：13162142199;13681697259