悦享瑜伽普拉提

悦享瑜伽普拉提位于上海市松江区云凯路115号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静舒适，注重私密性与专业性，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。工作室采用环保地胶、专业防滑瑜伽垫及辅助器械，整体空间设计以自然色调为主，营造出放松身心的氛围。作为松江新城区域较受认可的瑜伽场所之一，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目。

可乘坐地铁9号线至松江新城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。周边公交线路包括松江19路、松江24路，在“云凯路文翔路”站下车后步行约300米。自驾前往可导航至“云凯路115号”，附近有云间新天地商业体及社区公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，满足上班族与全职学员的不同需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课锁定席位。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周关注官方通知。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 月经期女性应避开倒立、核心收紧类动作，可提前告知老师调整体式。
5. 工作日晚上18:30-20:00为高峰时段，建议提前3天预约热门课程。
6. 保持空腹或餐后2小时再练习，确保安全与效果。

场地配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，使用Manduka或Liforme级别防滑地垫，辅以瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等标准教具。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架等基础器械，维护良好。设有独立更衣区、储物柜及洁净卫生间，虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾与免洗洗手液。整体空间通风良好，配有空气净化器与柔和背景音乐系统。

提供多种会员方案：单次卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、生日赠课、专属工作坊折扣等权益。季卡及以上会员通常包含1节免费私教评估课，用于制定个性化训练计划。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或周边礼品。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题。私教服务按需预约，首次私教会进行体态评估与目标沟通，定制阶段性训练方案。教练团队定期接受内训，确保教学内容科学、安全、有效。

支持通过官方微信小程序“悦享瑜伽普拉提”实时查看课表并在线预约，也可拨打前台电话进行人工排课。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程适配性。系统会自动发送课前提醒，避免遗漏。

场地所在楼栋为社区商业配套，周边有轻食咖啡馆、水果店及便利店，方便课前补充能量或课后简餐。云间新天地商圈步行5分钟可达，提供餐饮、购物及休闲选择。场内设有休息等候区，提供免费饮用水与瑜伽相关书籍阅览，但无运动用品零售服务，建议自备所需装备。

联系电话：15597717138