PLAYER玩家健身

PLAYER玩家健身位于上海市松江区吾悦生活广场（上海飞航店）四楼，是一家融合现代健身与身心训练的综合运动空间。该场地以瑜伽为核心课程之一，同时提供力量训练、有氧操课等多元项目。场馆环境明亮通透，采用专业防滑地胶与镜面墙设计，营造沉浸式练习氛围。作为社区型精品健身场所，其注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

乘坐地铁9号线至松江新城站，从5号或6号出口出站后直接进入吾悦生活广场，乘电梯至四楼即可到达。公交方面，可搭乘松江12路、松江19路、松江24路等至“松江新城地铁站”或“嘉和广场”站，步行约300米。自驾用户可停放在吾悦生活广场地下停车场，商场提供2小时免费停车，超时按标准收费。

该类精品瑜伽场馆单次体验价通常在80-150元之间，月卡价格约为1200-1800元，季卡约3000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，部分团课可能包含在会员权益中，私教课程另计。建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，瑜伽课程多集中在上午10:00、中午12:30及晚间18:30-20:30时段。所有课程需提前预约，可通过微信小程序“PLAYER玩家健身”或合作平台（如美团、大众点评）进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如空中瑜伽需穿无拉链上衣）。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参与高强度流瑜伽。
4. 晚间18:30-20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1天预约。
5. 场馆内禁止穿鞋入教室，请自备袜子或使用提供的消毒拖鞋。
6. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。

瑜伽区域铺设专业TPE防滑静音地胶，配备整面镜墙、恒温新风系统及柔和照明。教室面积适中，每班限10-15人，确保教学品质。更衣室干净整洁，提供独立储物柜、吹风机及基础洗护用品；淋浴间热水充足，支持扫码取用毛巾。整体环境注重隐私与舒适性，符合现代都市人群对高品质运动空间的需求。

PLAYER玩家健身提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享团课无限次参与、专属折扣、生日礼遇及优先预约权。新会员常享有首月体验价或赠课福利，具体权益以店内公示为准。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

场馆瑜伽教练均持有RYT200或国内权威认证资质，具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及孕产瑜伽等，每周更新课表。私教课程按60分钟计费，价格区间为300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。教练团队定期接受进修培训，确保教学内容科学、安全、有效。

所有课程必须通过“PLAYER玩家健身”微信小程序进行实名预约，支持绑定会员卡或在线支付。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服确认身份信息与课程匹配度。

场馆位于吾悦生活广场四楼，楼下即有瑞幸咖啡、奈雪的茶、轻食沙拉店等健康餐饮选择。商场内设大型超市、运动品牌店（如迪卡侬、李宁）及休闲座椅区，方便课后补给或社交。此外，四楼设有休息等候区，配备充电插座与免费Wi-Fi，适合课间放松或处理工作。

联系电话：18964906797