力豪游泳健身俱乐部(翡翠店)

力豪游泳健身俱乐部（翡翠店）位于上海市奉贤区南桥镇核心商圈——绿地翡翠国际广场1号楼，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该店为力豪品牌在奉贤区域的重要布局，环境整洁、动线合理，配备标准恒温泳池与现代化健身设备，适合各年龄段健身爱好者。作为社区型中高端健身俱乐部，其注重会员体验与专业服务，是南桥镇居民日常锻炼的热门选择。

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘奉贤区内公交如奉贤1路、奉贤15路、奉贤21路等，在“解放东路百齐路”或“绿地翡翠广场”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“绿地翡翠国际广场”，商场提供地下及地面公共停车场，停车便利。

该类中高端社区健身俱乐部通常采用会员制，单次体验价参考80-120元，月卡价格约600-900元，季卡1500-2200元，年卡4000-6000元区间。游泳+健身综合会籍为主流产品，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为标准城市健身俱乐部，营业时间通常为每日06:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。游泳池与器械区同步开放，高峰时段集中在18:00-21:00。首次到访建议提前电话或线上预约体验课，常规会员可直接刷卡入场，无需额外预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
3. 首次到访可申请免费体测与私教体验课，有助于制定个性化训练计划。
4. 更衣室提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁寄存柜。
5. 场馆内通常禁止外带食品，但允许密封水瓶，建议自备运动饮料或使用前台自动售货机。

场馆配备标准25米室内恒温泳池（通常设4-6条泳道），水温维持在28-30℃，采用循环过滤与消毒系统。健身区划分明确，包含自由力量区、固定器械区、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等），设备品牌多为乔山、力健或国产主流厂商，维护状况良好。另设独立男女更衣室、淋浴间、吹风机及基础洗浴用品，部分区域提供毛巾租赁服务。

力豪健身普遍提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会籍选项，支持游泳+健身综合权益。会员可享免费团课、体脂检测、储物柜使用权及生日礼遇。部分门店推出家庭卡或双人卡优惠，老会员续费常享9折或赠时权益。新会员首次购卡通常可获赠1-2节私教体验课。

场馆配备持证专业健身教练团队，均具备国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等）。提供一对一私教课程，价格区间通常为200-400元/节（视教练资历而定），亦有10节或20节打包优惠。每日安排多场免费团课，如瑜伽、搏击操、动感单车、普拉提等，课程表张贴于前台或通过会员群发布。

可通过“力豪健身”官方微信公众号或小程序进行会员登录、课程预约及会籍查询。私教课程需提前与教练沟通排期，团课一般现场签到即可参与。非会员体验需提前致电前台预约，部分时段限制体验人数以保障服务质量。取消或改约私教课程通常需提前24小时通知。

场馆所在的绿地翡翠国际广场为南桥镇成熟商业综合体，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全。健身中心内部设休息等候区、自动售货机（提供水、运动饮料及能量棒），部分门店附设小型运动用品零售角（售卖毛巾、手套、蛋白粉等）。商场B1-B2层为大型超市与停车场，便利性高。