YF瑜伽普拉提(业祥路店)

YF瑜伽普拉提（业祥路店）位于上海市闵行区老沪闵路与朱梅路交叉口西80米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的社区型精品工作室。该场地环境安静、空间整洁，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶学员的各类人群。作为本地口碑良好的小型瑜伽馆，其课程设置灵活，强调个性化指导与身心平衡训练，是闵行南部区域居民日常练习的理想选择。

可乘坐地铁1号线至莲花路站，出站后换乘公交729路或步行约1.5公里（约20分钟）抵达；或搭乘公交152路、764路至朱梅路老沪闵路站，下车后步行约300米即达。自驾前往可使用周边小区或沿街公共停车位，建议优先选择公共交通以避免停车不便。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团课折扣。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30时段。所有课程需提前预约，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但自用更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择基础团课或预约私教入门指导，确保动作规范安全。
5. 避开周末晚间高峰时段（18:30–20:30），如需上课请至少提前1天预约。
6. 练习前2小时避免进食过饱，保持空腹或轻食状态更利于体式发挥。

场地为中小型瑜伽工作室，设有1–2间独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。更衣区与洗手间干净整洁，部分时段提供储物柜服务。整体装修风格简约宁静，营造专注放松的练习氛围。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段不限次团课、优先预约热门课程、生日月赠课等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务，长期会员还可参与主题工作坊与户外冥想活动。

场馆配备持有RYT（Registered Yoga Teacher）或PMA认证的资深瑜伽及普拉提教练，具备解剖学基础与多年教学经验。团课每日安排2–4节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等类型；私教课程按60分钟计费，价格区间约300–500元/节，支持定制化训练计划。

可通过微信搜索“YF瑜伽普拉提”官方小程序或大众点评平台在线预约课程，支持实时查看课表与剩余名额。取消预约需至少提前6小时操作，否则可能扣除课时。首次到访建议电话确认地址与入口位置。

场馆周边以居民区为主，临近小型便利店与咖啡店，方便课前补充能量或课后放松交流。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内有轻食简餐选择。建议自备饮用水，场馆通常不设自动售货机。