优觅普拉提(集颛桥店)

优觅普拉提（集颛桥店）位于上海市闵行区都市路2635弄13号集颛桥3楼326室，是一家专注于普拉提与瑜伽训练的专业工作室。该场地环境安静、空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型精品运动空间，其课程体系融合了传统瑜伽与现代普拉提理念，强调核心控制、体态矫正与呼吸协调，深受周边居民及上班族欢迎。

可乘坐地铁5号线至颛桥站，从1号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“都市路沪闵路”站，途经线路包括729路、莘庄1路等。自驾用户可将车辆停放在集颛桥商场配套停车场或周边公共停车区域，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽/普拉提工作室单次体验价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，部分新客可享受首课优惠或团购特惠（如大众点评、美团平台常有99元体验课活动）。

营业时间一般为每日9:00至21:30，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日安排会通过官方小程序或微信社群提前通知，建议关注其线上渠道获取最新排课信息。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者应优先选择基础团课或预约私教评估身体状况后再进阶。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰时段，课程名额紧张且人流密集。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察动作细节并给予纠正。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习时腹部舒适。

场地为标准室内瑜伽/普拉提教室，配备专业Reformer普拉提床、瑜伽垫、弹力带、小球等辅助器械。地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜用于动作校正，通风与照明系统良好，整体氛围宁静整洁。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域及储物柜，满足基本更衣需求。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。新会员首次购卡常附赠1节私教体验课，用于制定个性化训练计划。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或RYT瑜伽联盟认证），具备3年以上教学经验。提供1对1私教课程（价格约400-600元/节）及4-8人精品小班团课。团课每日排课3-5节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等方向，课程表每周更新。

课程需通过“优觅普拉提”官方微信小程序进行预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。部分热门时段（如周末上午）需提前3-5天锁定名额。不支持电话或现场临时报名，确保课程人数精准控制与教学质量。

位于集颛桥商业体3楼，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。商场内设有洗手间、休息座椅及免费Wi-Fi。虽无专用运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础耗材供购买或租赁。