见瑜·瑜伽普拉提

见瑜·瑜伽普拉提位于上海市奉贤区奉城镇兰博路2870号，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与课程品质，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为奉贤本地较具口碑的身心训练空间，该场馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多元体系。

可乘坐地铁16号线至新场站或惠南站，出站后换乘公交或打车前往，车程约15-20分钟。附近公交线路包括奉贤25路、奉贤30路等，在“兰博路航南公路”或“奉城医院”站下车步行约500米可达。自驾用户可导航至“兰博路2870号”，周边有社区及商业公共停车位，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，节假日照常开课但需特别留意临时调整通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或倒立序列。
4. 女性生理期应避免核心收紧或倒立体式，可提前告知教练调整动作。
5. 工作日晚上及周末上午为客流高峰，建议工作日上午或下午错峰上课以获得更佳指导体验。

场地配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆及全套普拉提器械（包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等），空中瑜伽区设有专业吊床系统。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但淋浴设施视具体门店配置而定，建议课前确认是否支持沐浴。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含私教体验课或主题工作坊参与资格，续费老会员常有额外赠课福利。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保动作指导到位；私教课程可根据体态评估定制训练计划，适用于产后修复、脊柱调理及运动表现提升等目标。

支持通过“见瑜瑜伽”微信公众号或小程序在线选课预约，也可在大众点评、美团平台购买课程包后预约使用。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。

场馆内设有休息等候区，提供饮用水及基础茶饮。周边500米范围内有便利店、轻食咖啡馆及社区餐饮店，适合课后补充能量。不设运动用品商店，建议自备所需装备。

联系电话：15021666089