金汇镇百姓健身中心

金汇镇百姓健身中心是奉贤区金汇镇重点打造的社区级全民健身场所，位于大叶公路与贤浦路交叉口1920号二楼，主要面向周边居民提供普惠性健身服务。该中心设有专门的瑜伽教室，空间宽敞、通风良好，地面铺设专业防滑地胶，墙面配有整面镜和扶杆，符合基础瑜伽练习需求。作为政府支持的公共健身设施，其定位为便民、亲民、安全、规范，适合初学者及日常锻炼人群使用。

可乘坐地铁5号线至环城东路站，出站后换乘奉贤25路或奉贤38路公交，在“大叶公路贤浦路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可沿大叶公路行驶至贤浦路右转，场地所在建筑设有地面停车区域，但车位有限；建议优先使用公共交通或停放在附近商业体如金汇广场的公共停车场（步行约5分钟）。

作为公益性健身场所，金汇镇百姓健身中心的瑜伽课程通常采取低收费或免费预约制。根据上海市社区健身中心普遍定价标准，单次瑜伽课程费用参考区间为10-30元，部分时段对本镇居民免费开放。具体价格以现场公示或官方通知为准，建议关注“金汇发布”微信公众号获取最新收费政策。

该中心瑜伽教室常规开放时间为每周二、四、六上午9:00-11:00及晚上18:30-20:00，部分时段需提前预约。节假日安排可能调整，通常春节假期闭馆3-5天。由于属于社区公共服务设施，不接受临时walk-in，必须通过居委会、社区云平台或现场登记预约参与。

1. 建议提前3-7天通过社区云APP或所在居委报名，热门时段名额紧张。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，场馆虽提供基础垫具，但卫生和舒适度有限。
3. 穿着宽松透气的运动服装，避免佩戴首饰以防拉伤。
4. 首次参与者建议选择上午场次，人少、光线好、空气流通更佳。
5. 场地禁止穿鞋入内，请自备防滑袜或赤脚练习。
6. 课前30分钟到场签到，迟到超过10分钟将视为放弃名额。

瑜伽教室面积约80-100平方米，可容纳15-20人同时练习。配备整面墙镜、专业防滑PVC地胶、空调系统及柔和照明。教室一侧设有储物挂钩，但无独立更衣室或淋浴间，仅提供基础洗手间。音响设备支持背景音乐播放，环境安静，远离主干道噪音干扰。

该中心不设传统商业会员卡，而是采用“社区健身积分”或“公益课程卡”形式。金汇镇户籍居民可凭身份证登记领取季度课程卡，非户籍常住人口需提供居住证明。持卡者可优先报名并享受部分课程免费权益。无年费或储值制度，体现其公益属性。

课程由具备社会体育指导员资质或瑜伽教练证书的专业人员授课，多为本地资深教师或合作机构派驻。目前以团体课为主，暂不提供私教服务。团课内容涵盖哈他瑜伽、基础流瑜伽及中老年柔韧训练，适合零基础学员。每期课程周期通常为4-8周，按期报名。

必须通过官方渠道预约：1）“社区云”APP选择“金汇镇百姓健身中心”瑜伽课程；2）前往所属居委会现场登记；3）关注“金汇发布”微信公众号查看每月课程表并扫码报名。不支持电话或第三方平台预订。取消需提前48小时操作，否则计入爽约记录，影响后续报名资格。

场馆位于社区综合服务中心二楼，一楼设有便民服务站、社区食堂及小型便利店。周边500米内有金汇广场（含餐饮、超市）、社区卫生服务中心及公共绿地。无专用运动用品商店，建议自备装备。建筑内提供免费饮水机和休息座椅，但无储物柜，贵重物品请随身携带。

联系电话：18516512338