璟瑜伽普拉提(东方懿德城店)

璟瑜伽普拉提（东方懿德城店）位于上海市浦东新区懿行路603弄2号楼258室，正对全季酒店，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静整洁，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型健康生活空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及核心普拉提训练，注重专业性与体验感的结合。

可乘坐地铁8号线至杨思站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交784路、973路、627路至“三林路懿行路”站，下车后步行约500米。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如东方懿德城配套停车区域，建议使用高德或百度地图导航“璟瑜伽普拉提(东方懿德城店)”获取实时路线。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。具体定价依课程类型（团课/私教）、时段及会员等级而定。首次体验常有优惠价（如99元体验课），建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午14点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前3天通过线上平台确认并锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无金属饰物的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次以获得更细致指导。
4. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持退费但可协商改期。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练并提供医生许可。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜子或赤脚练习。

场地为独立工作室格局，面积约100-150平方米，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温新风系统。设有空中瑜伽吊床、普拉提核心床（Reformer基础款）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅助器械。更衣区与洗手间为共享式（位于所在楼栋公共区域），无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项：单次体验卡、10节团课卡、月度无限次卡及私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、转介绍奖励及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐饮）。季卡及以上会员支持冻结服务（限1次/季度，最长30天）。所有卡类有效期自首次使用起计算，过期不延期。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200、PMA或BASI普拉提认证），平均教学经验3年以上。团课每班限8-10人，确保动作指导精准；私教课程按1对1定制，价格约400-600元/节。课程涵盖初学者入门、产后修复、脊柱理疗及进阶力量训练，可根据个人目标匹配专属教练。

支持通过“璟瑜伽”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消。预约需实名绑定手机号，开课前24小时可免费取消，逾期不退不改。新用户首次预约需完成线上注册并签署安全协议。不接受电话或现场临时报名，务必提前完成线上操作。

场地所在楼栋为社区商业混合体，楼下有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量。全季酒店大堂提供休息座椅，但无专属学员休息区。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。

联系电话：13524741132