SENWEN健身工作室

SENWEN健身工作室位于重庆市两江新区天宫殿街道唐家院子橡树街9号附22号，是一家专注于瑜伽与身心训练的精品健身空间。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求专注练习与内在平衡的都市人群。作为社区型瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽等多种风格，注重专业性与体验感的结合。

可乘坐轨道交通3号线至唐家院子站，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。周边公交线路包括141路、612路、879路等，在“唐家院子”或“橡树街”站下车步行5-10分钟可达。自驾前往可停靠附近小区或商业体公共停车场，如龙湖紫都城地下停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前规划。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。具体定价依课程类型（团课/私教）、时段及会员等级而定。首次体验常有优惠价（如39-69元），建议通过官方渠道获取最新价格信息。具体价格以场地实际公布为准。

作为城市社区型瑜伽工作室，SENWEN健身工作室一般营业时间为每日9:00至21:30，部分晨课可能早至7:30开始。课程需提前预约，不接受临时空降。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到者可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如瑜伽砖、伸展带）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 工作日晚上18:30-20:30为高峰时段，建议错峰或提前3天预约。
6. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式完成与呼吸控制。

工作室配备1-2间专业瑜伽教室，地面铺设环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有新风系统或空气净化设备，部分时段提供香薰与背景音乐营造沉浸氛围。更衣区与独立卫生间齐全，但通常不设淋浴间，符合城市小型瑜伽馆的常规配置。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。新会员注册常赠送体验券或周边礼品，具体政策以店内公示为准。

所有授课教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-12人），确保动作指导精准。私教课程按60分钟计费，价格区间约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每周更新课表，涵盖晨练、午休修复及晚间舒缓等不同时段需求。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付与取消。取消预约须至少提前6小时，否则视为已消费。部分热门课程开放预约时间为每周日晚20:00，建议设置提醒以免错过。不接受电话临时占位。

工作室位于成熟社区商业街内，周边有咖啡店、轻食简餐、便利店及生活服务店铺，方便课前课后补给。室内设有储物柜供学员临时存放物品，前台提供饮用水。虽无自营餐饮，但合作商户常有会员专属折扣，提升整体体验连贯性。

联系电话：023-63023133;18203010808