禾也普拉提·瑜伽(橙光里店)

禾也普拉提·瑜伽（橙光里店）位于重庆市两江新区蔡家核心居住区，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的专业工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，注重会员的体态矫正与身心平衡训练。空间设计简约现代，采光良好，营造出安静专注的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，适合从初学者到进阶学员的各类人群，尤其受到周边年轻家庭和职场人士的青睐。

联系电话：17365298017

该场地坐落于蔡家中南橙光里商业街区A2栋东4-12号，交通较为便利。自驾前往可导航至“中南橙光里”，周边设有社区及商业配套停车场，停车相对方便。公共交通方面，可乘坐轨道交通6号线至“向家岗站”或“蔡家站”，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（约5-8分钟车程）抵达。附近公交线路包括573路、575路等，在“蔡家岗站”或“中南城站”下车步行约500米可达。

作为精品瑜伽普拉提工作室，禾也普拉提·瑜伽（橙光里店）采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地定价，单节团课价格通常在80–150元之间，私教课程价格区间约为300–500元/节。月卡或季卡套餐价格一般在2000–4000元不等，具体费用以场馆实际公布为准。新会员常享有体验课优惠（如9.9元或首节免费），建议通过官方渠道获取最新价目表。

该场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，尤其是晚间及周末热门时段，建议至少提前1天通过微信小程序或电话锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 建议首次到访提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 普拉提器械课（如Reformer）需提前确认是否需额外预约或加收费用。
4. 避开工作日晚18:30–20:30高峰时段，可获得更宽松的练习空间和教练关注度。
5. 孕妇或有特殊健康状况者，务必提前告知教练，以便调整动作或安排专属课程。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分套餐可能不支持补课。

场地为精品型工作室，面积约100–150平方米，设有独立团课区与1–2台专业Reformer普拉提床。地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜与扶杆，便于动作校正。更衣区与卫生间干净整洁，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和储物篮。整体环境安静、通风良好，背景音乐柔和，符合高端瑜伽练习标准。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（如10节/20节）、月卡、季卡及年卡。会员权益通常包含优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持转让或冻结（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。老会员推荐新客常可获得额外课程奖励，体现其社区化运营理念。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验，擅长体态评估、产后修复、脊柱调理等专项领域。团课以6–8人小班为主，确保教学品质；私教课程可定制训练计划，适用于康复、减脂或提升核心力量等目标。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。

课程需通过官方微信小程序“禾也普拉提·瑜伽”进行预约，系统实时显示可约时段与剩余名额。用户可绑定会员卡后一键选课、取消或转让课程（需符合规则）。电话预约作为辅助方式，适用于老年会员或技术问题处理。取消课程需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。

场馆位于中南橙光里社区商业街，周边配套完善。入口处设有休息等候区，提供免费饮用水。步行3分钟内有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课前补充能量或课后放松交流。附近还有儿童游乐区和社区公园，方便家庭成员陪同等待。虽无专用运动用品商店，但前台常备防滑袜、弹力带等基础辅具供购买或租赁。