微笑普拉提

微笑普拉提位于重庆市两江新区天山大道西段江与城星街3楼，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端运动空间，该工作室以小班教学和个性化指导为特色，强调身心协调与体态矫正，深受周边居民及上班族欢迎。

联系电话：18083007384

可乘坐轨道交通6号线至大竹林站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘886路、1613路至“江与城”站或“天山大道西段”站，下车后步行约5分钟。自驾前往可导航至“江与城星街”，周边有江与城商业体配套停车场及路边临时停车位，建议提前规划停车。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在120-200元之间，月卡价格约为1500-2500元，季卡和年卡享有更高折扣。新用户常可享受体验价（如9.9元或39元首次课）。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜。
3. 初学者优先选择基础团课或预约私教评估，避免直接参加高阶课程。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1-2天预约。
5. 场地禁止携带外食和浓烈气味物品，保持练习空间洁净安静。
6. 孕妇或有慢性疾病者参与前应咨询教练并提供健康说明。

工作室配备专业普拉提床（Reformer）、瑜伽垫、弹力带、泡沫轴等辅助器械，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。更衣区独立且干净，提供基础储物柜，但淋浴设施暂未配置，建议课后回家清洁。整体空间设计简约现代，通风与隔音效果良好。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或1节私教体验课。续费老会员常有额外赠课或积分兑换权益。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约300-500元/节）及4-8人精品小班团课。团课每日安排2-4节，涵盖流瑜伽、阴瑜伽、核心普拉提、产后修复等主题，课程表每周更新。

支持通过微信搜索“微笑普拉提”公众号或小程序在线选课预约，也可通过大众点评、美团平台购买课程包并预约。电话预约需在营业时间内拨打工作室客服热线。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。

位于江与城星街商业街区3楼，楼下有果琳超市、咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。1楼设有共享储物柜，3楼公共区域提供休息座椅。附近无大型健身房或泳池，但社区生活配套齐全，适合课后散步或家庭同行。