简约瑜伽

简约瑜伽位于重庆市万州区江南新区玉龙路139号，是一家专注于提供高品质瑜伽课程的社区型健身空间。场地环境清幽，装修风格以极简、自然为主，营造出宁静放松的练习氛围。作为万州江南新区较早开设的专业瑜伽馆之一，该场馆注重教学质量和会员体验，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。

可乘坐万州公交2路、6路、12路至“玉龙路站”下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“江南新区玉龙路139号”，周边有江南新区公共停车场及临街停车位，建议高峰时段提前规划停车。距离万州北站约8公里，车程约20分钟；距万州五桥机场约15公里，车程约30分钟。

该类社区型瑜伽馆单次课程价格通常在60-100元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元。具体价格以场地实际公布为准，部分团课可能提供首次体验优惠或新会员折扣。

作为专业瑜伽场馆，一般营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段。建议提前通过线上平台或电话预约课程，尤其周末及节假日热门时段需至少提前1-2天锁定名额。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分场馆虽提供租赁但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免不适。
5. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进。
6. 关注场馆公众号或大众点评页面，常有新客体验价或节日特惠活动。

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室采光良好，配有空气净化器与恒温系统（冬季地暖/夏季空调），确保四季练习舒适。更衣区与独立卫生间齐全，部分区域设有储物柜，但淋浴设施视具体布局而定，建议课前确认。

简约瑜伽提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。

场馆由持证瑜伽导师授课，多数教练具备RYT200或国内权威认证资质，教学经验丰富。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、产后修复及冥想课程。私教课程按60-120分钟计费，价格区间约200-400元/节，可根据个人目标定制训练计划。

推荐通过大众点评、美团或场馆官方微信小程序进行课程预约。部分课程支持现场报名，但热门时段（如晚间19:00-20:30）建议提前在线锁定席位。取消预约通常需在开课前2-4小时操作，否则可能视为已消费。

场馆位于江南新区成熟居住区，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮品。部分会员反馈附近有共享储物柜和休息长椅，适合课后放松交流。不设内部餐饮，但允许携带密封水杯进入教室。