菩提树下普拉提美学馆

菩提树下普拉提美学馆位于重庆市万州区南滨大道1617号附6号（邮政背后），是一家专注于普拉提训练与身心美学融合的精品健身空间。场馆环境静谧雅致，强调功能性训练与体态管理相结合，适合追求形体塑造、核心强化及康复性训练的都市人群。作为社区型高端普拉提工作室，该馆注重小班教学与个性化指导，营造私密、专注的运动氛围。

可乘坐万州公交12路、15路、22路至“南滨大道中段”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“南滨大道1617号”，场馆周边有市政道路停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。距离万州北站约8公里，车程15分钟；距五桥机场约12公里，车程20分钟。

该类精品普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享首课优惠或体验套餐。

作为专业普拉提工作室，营业时间一般为每日9:00-21:00，部分课程可能延至22:00。课程需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如晚间18:30-20:00）需更早锁定名额。
2. 穿着贴身运动服（如瑜伽裤+运动背心），便于教练观察动作轨迹，禁止穿宽松外套或牛仔裤。
3. 自带防滑袜（普拉提专用袜），多数场馆不提供租赁。
4. 初学者建议从基础团课或体验私教开始，避免直接参与高阶核心课程。
5. 训练前1小时内避免进食，保持适度水分补充。
6. 场馆通常设有储物柜，贵重物品请随身保管。

作为精品普拉提工作室，场馆配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）、梯桶等主流器械，设备多为Balanced Body或Merrithew体系兼容品牌，维护良好。空间布局开阔，地面采用专业减震地胶，配独立更衣区与基础洗漱设施，部分区域设镜墙便于动作校正。

该类普拉提馆普遍提供月卡、季卡及年卡选项，会员可享课程优先预约权、专属折扣及免费体态评估服务。部分门店推出“打卡返现”或“推荐有礼”活动，长期会员还可参与主题工作坊（如产后修复、脊柱保养等）。具体权益以店内公示为准。

教练团队通常持有PMA、STOTT PILATES或国内权威认证资质，具备解剖学与运动康复背景。提供1对1私教、2-4人小班及6-8人主题团课。团课每日排课2-4节，涵盖初阶控制、核心强化、柔韧提升等方向。私教可根据个人目标定制训练计划，含体态分析与阶段性复盘。

课程主要通过微信小程序或官方公众号预约，部分门店同步上线大众点评/美团。预约成功后会收到确认通知，取消需提前12小时，否则视为已消费。首次到访建议提前联系客服了解着装与禁忌事项。

场馆位于万州滨江生活圈，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。室内设休息等候区，提供饮用水；部分门店合作品牌提供运动服饰试穿或筋膜枪体验。无独立淋浴间，建议安排非高强度训练时段前往。

联系电话：18580803880