歌文达瑜伽

歌文达瑜伽位于重庆市渝中区瑞天路68号4栋1004，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的精品瑜伽工作室。场地设于高层住宅或商住楼内，环境安静私密，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，其以小班教学、个性化指导和温馨氛围为特色，深受周边白领与瑜伽爱好者的青睐。

可乘坐轨道交通1号线至石油路站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“瑞天路”“医学院路”等站点，途经线路包括411路、462路、871路等。自驾前往建议使用高德或百度地图导航至“瑞天路68号”，周边有龙湖时代天街等商业体提供公共停车场，但车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-158元之间，常规团课月卡价格约为600-900元（含8-12节课），季卡约1500-2200元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可通过大众点评或美团获取首次体验优惠。

作为城市瑜伽工作室，歌文达瑜伽一般营业时间为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、中午12:30、傍晚18:30及晚间19:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取最新排课信息。

1. 建议提前15分钟到达，用于签到、换装和静心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供租赁，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，空腹或微饱状态最佳。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 课程开始后通常不允迟入，务必准时。

作为高层住宅内的瑜伽空间，歌文达瑜伽配备一间主练习室，面积约60-80平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。室内采光良好，配有空气净化器、香薰系统及柔和背景音乐，营造沉浸式练习氛围。更衣区与洗手间为共用设计，淋浴设施一般不提供，符合多数城市小型瑜伽馆的配置标准。

该工作室采用阶梯式会员制度，包含单次卡、8节/12节次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员首次购卡常享9折或赠送1节私教体验，具体政策以店内公示为准。

歌文达瑜伽的授课教师均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以小班制为主（每班6-10人），确保动作指导精准。团课每周更新排期，涵盖晨练、午休修复、晚间流瑜伽等时段；私教服务需单独预约，可针对体态矫正、产后修复、减压疗愈等需求定制方案。

课程需通过微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）提前预约，部分用户也可添加工作室客服微信进行人工排课。取消或改约需在课程开始前12小时操作，逾期视为已消费。热门时段（如下班后18:30-20:00）建议提前3-5天锁定名额。

场地所在瑞天路毗邻龙湖时代天街商圈，周边餐饮、咖啡店、便利店密集，课后可便捷补充能量。大楼内设有基础储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备所需装备。休息等候区较小，不建议长时间逗留。

联系电话：15923024558